宝宝辅食添加记住这8个字:从稀到稠由少到多

2025-09-12 02:00:02 来源 : 聪康网 热度 : 0

将宝宝的辅食怎么加,记住这8个字:从稀到稠,由少到多。

宝宝第一口辅食一定是高铁米粉。建议在早奶之后、午奶之前一天一顿就可以了。前5天只需要添加米粉就可以了。5天后,我们开始添加根茎类的蔬菜,比如胡萝卜、土豆、山药等。适应了可以加入几滴核桃油或者亚麻籽油,做成泥状的食物给孩子吃。

跟进你的蔬菜和米粉都适应了,就可以混合一起吃。每一顿一个宝宝拳头大小就可以了。注意不要强迫喂,如果宝宝不喜欢的话,过一段时间再喂。

四两三周就可以逐渐加入粥、面、红肉类的食物,另外还要加入一些新鲜的蔬菜。

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宝宝辅食添加牢记“从稀到稠,由少到多”。第一口辅食为高铁米粉,建议在早奶后午奶前添加,每天一顿。前5天只加米粉,之后可加入胡萝卜、土豆等蔬菜泥,并逐渐加入核桃油或亚麻籽油。适应后可混合米粉和蔬菜一起吃,每顿一个宝宝拳头大小。四两三周后可逐渐加入粥、面和红肉类食物,同时增加新鲜蔬菜。

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