锁阳这种不老药 常吃不仅锁阳还补肾

　　锁阳(又称不老药)属多年生肉质寄生草本，无叶绿素，全株红棕色，大部分埋于沙中。锁阳能补肾、益精、润燥，主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘，对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用。锁阳应该怎么吃才能发挥它的功效呢？

　　锁阳桑椹茶

　　配方：锁阳、桑椹子各2O克，白蜜1O克。锁阳、桑椹子各捣碎。置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用适量沸水冲泡，盖闷15分钟。频频饮用，于1日内饮尽。

　　功效：补肾阳，益肾精，润肠通便。主治肾阳肾阴两虚，阳萎不育，腰膝无力，也可用于女子不孕。肾虚而大便稀溏者不宜应用。

　　锁阳泡酒

　　1、买肉苁蓉和锁阳各120g，洗净(因为药店里的药大多在户外晒，表面灰尘杂质很多)在室内晾干，或者用吹风机吹干。

　　2、买纯粮食酿造的白酒1斤，度数越高越好。

　　3、买个较大的带瓶塞的玻璃瓶，把白酒和晾干后的中药一起放到这个玻璃瓶里，因为药材不用切的太碎即可放入。

　　4、一周后看见白酒变色，即可饮用，每次一小杯，不超过30ml，因为每次量太大容易上火。

　　5、记得要长期饮用，因为保健酒功效需要长期饮用才能发挥。

　　小贴士：朋友们在选购锁阳的时候也要注意，锁阳是干燥全草，呈扁圆柱形或一端略细，长8-21cm，直径2-5cm。表面红棕色至深棕色，皱缩不平，形成粗大的纵沟或不规则的凹陷，有时可见三角形的鳞片，和有部分花序存在。锁阳片为横切或斜切成的厚约1cm左右的片段，往往用绳穿串。以个肥大、色红、坚实、断面粉性、不显筋脉者为佳。

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