倒春寒又来袭带帽保暖有讲究

2025-10-18 06:37:03 来源 : 聪康网热度 : 0

　　虽然进入了春季，但是还是会出现大风降温的天气，所以在冬春交替之际，我们还是要做好日常的保暖，在外出的时候如果带上一顶帽子，可以有效的防寒保暖，当然戴帽子也是有很多的讲究的，来看看春季戴帽子的学问吧!

　　头部散热并没有特别快

　　在网上很容易就查到这样的说法，头乃“诸阳之汇”，不戴帽子的人从头部散失的热量占*散失总热量的30%-60%，如果头部受寒会令脑血管收缩，造成头昏、头痛、感冒甚至脱发。

　　然而国外近期有研究发现，头部跟身体其他没有衣物覆盖的部位相比，在散热上并没有太大区别。研究人员称，如果你只穿泳裤，头部散热不会超过10%。

　　哪种说法更正确呢?人的头部虽然血液供应丰富，但与体表其余部位的散热速度没有显著的统计学差异，因此不应夸大帽子的防寒保暖甚至防脱发功能。

　　戴帽会导致脱发？

　　另外，网上也有专家表示，戴帽子会压迫头部的血液循环，使头发长时间不透气，从而加重脱发。

　　对此，专家称这不应当一概而论，而是要根据地理位置的不同来具体分析。在北方的寒冷地区，戴帽子可保持头部温暖，可促进头部血液循环及头发生长;在南方的闷热潮湿地区，戴帽子容易令出汗增加，刺激头皮发痒，再用手搔抓就容易导致头发脱落。

　　是否戴帽子还要考虑有没有基础疾病。一部分人(男女均有可能)患有脂溢性皮炎，雄性激素水平相对过高，使皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌增多，堵塞毛囊就容易产生脂溢性脱发，掉下来的头发周围可见有一层皮脂包裹。这些人在南方等闷热潮湿地区戴帽就应注意，以免进一步增加皮脂的分泌，加重脱发。

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