孕妇戴腹带有什么好处
在孕早期不穿戴腹带不会有异常现象,但进入孕晚期,随着腹部增大、身体发生变化,就会感觉腰痛。生育过的孕妇腹壁会发生松弛现象,此时腹带便可发挥效用。
穿戴腹带有很多好处,可预防腹壁松弛和下垂(腹部、子宫向前方下垂);可改善生育过后的产妇因腹肌松弛所带来的腰痛;可固定胀大的腹部,保持正确的姿势,使孕妇在怀孕中仍然动作轻快,并可预防腰痛及四肢疼痛。
此外,腹带可以保证胎儿有安定的感觉,也起到了保护胎儿、方便孕妇行动的效果。
怀孕5个月时,孕妇腹部愈来愈向前面突出,并开始感觉到胎动。此时开始使用腹带就非常必要了。
腹带不但可以支撑突出的腹部,保护腹中的胎儿,而且还具有保温效果。
由于腹带可以保护胎儿,让行动比较方便些,所以近年来腹带的使用率越来越高。
买腹带时,穿戴种类可以随个人所好挑选,但选购时最好注意尺码,以免到了孕晚期腹带勒得太紧。腹带最少准备两条供换洗。此外新买的腹带最好洗过再穿,所以购买时,最好选择耐洗并可随腹部大小调整的腹带,较经济实用。佩戴腹带的步骤如下:
将漂白棉布一条反折后,由左至右卷起来,然后由左腹处开始卷起,左手紧捏布的下端,置于左腰位置处。
卷一圈后,以右手握住布的中央,布的下方紧贴腹部,上方稍稍放松由左手向上支撑腹部,再缠第二圈。缠第二圈时,以左边置放在腹腰骨上,使布往上反折。以安全别针固定,或把布尾折入内部,也可用绳子束缚。
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