坐骨神经疼艾灸哪个部位

我一般刮痧，在背腧穴，先从大椎穴开始，沿督脉从上往下刮起，一般是刮到腰阳关。刮痧方法 1、 对刮痧部位进行消毒。2、模刮痧油。3、选择大的刮痧板刮拭背腧穴 4、手法运用均衡，有力，柔和，持续。二、斜刮：由内向外刮起，看我的图示线，虽然画的不规范，但是大致意思，我想你已经看明白了。5、由内向外，刮到了膀胱经穴位，这样就一次调整了两条比较大的经络，一是督脉，二是膀胱经。6、手法沿肩中俞-肩外俞-肩井到巨骨。往下以此类推。在这个刮痧的过程中，这些部位会治疗颈椎病，肩周炎。通常顺经脉循有上向下刮拭，不宜上下来回进行刮拭 7、每个部位刮拭三到五分钟（大概20-30次），具体情况，因各人而定 8、整个背腧穴如果都刮下来大约需要30-40分钟，如果不出痧，不可强求，只要刮痧的疗效达到就好。 9、通常5-7天，痧象能消失，刮拭7次为一个疗程（因各人而定） 10、刮拭完后，可以用酒精、干棉球、纸巾等将刮痧油擦拭干净（期间也可用按摩手法，把刮痧油侵入皮肤） 背俞穴是五脏六腑之气输注于背腰部的部位。在背腰部足太阳膀胱经第一侧线上，大体依脏腑位置而上下排列，分别用脏腑名称来命名，详细可参考后面足太阳膀胱经经穴。背俞穴既可以治疗相关联的内脏的病，也可以治疗和这个内脏相关联的五体、五官的病，如肝俞穴可以治疗肝病，也可以治疗和肝相关联的筋病与目病。背俞穴是刮痧法最常用的腧穴。刮痧完后，让刮痧者饮用一杯温开水，淡姜汤亦可，以便补充体液 如果痧痕处的很好，就要隔天一次，或隔几天一次，如果痧痕出的不是很好，就要每天一次。一般5-7次，算是一个疗程，也不要太教条，还是要根据自己的病情，及疗效来决定刮痧的时间和次数。我常常使用背腧穴刮痧，背腧穴腰阳关以上的一些部位，大多治疗疾病比较广泛，比如颈椎病，肩背痛，呼吸系统疾病，心血管疾病，胃肠疾病，肝胆疾病。腰阳关以下的部位多治疗生殖系统疾病（包括，女性的不孕不育，盆腔炎，各种妇科疾病；男性的前列腺疾病，肾病等等）我用背腧穴刮痧治疗更年期的一些症状感觉疗效显著。大家可以尝试。

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