提醒 五类人群不宜“秋冻”养生

　　俗话说“春捂秋冻、不生杂病”，现在正值秋季，适当的冻一冻对身体有一定的好处，但是秋冻也要因人而异，并非每个人都适宜秋冻，盲目秋冬只会增加患病的几率，下面就为大家介绍不适宜秋冻的五类人群。

　　1、心血管疾病患者

　　*要抵抗低温就必须把血液从皮下血管输送到身体内部，这会导致血管收缩、血压升高、心脏搏动加快，从而加重心脏负担，加重心脏缺血、缺氧，造成冠状动脉痉挛，附壁血栓脱落，导致心绞痛或心肌梗死的发生。

　　2、溃疡病患者

　　*受寒冷刺激后，血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，导致胃痉挛，使原有的溃疡病复发，甚至引起胃出血、胃穿孔等。

　　3、脑血管疾病患者

　　*受寒冷刺激后导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，外周阻力加大，血压升高，容易引发脑出血或脑血栓形成。

　　4、慢性肺病患者

　　秋季的寒冷空气会对呼吸道产生不良刺激，引起过敏反应，诱发气管、支气管或细支气管的痉挛，造成慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病的复发或加重。

　　5、关节炎患者

　　风寒湿邪是造成关节病变的主要诱因，寒性凝滞，使气血运行不畅，不通则痛。因此，这类病人，从秋季开始就应该注意腿部的保暖，不适合“秋冻”。

　　适当地冻一点，对于身体的健康是有好处的。不过，上述五类人群是不能盲目进行“秋冻”的。

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