早晨起来就腹泻 可能是阳虚
起床后的第一件事是什么呢?相信不少人都是去上厕所。在起床后上厕所是大多数人的习惯,如果大便很正常,这是一个很不错的排毒习惯。但是有人是因为腹泻才在起床后赶紧跑厕所,这就说明身体已经出问题了。小心点,很有可能是脾肾出现阳虚,所以才导致的。
如果腹泻已经好几年,并且动不动就腹泻,尤其是在早上起床后就必须马上上厕所,吃补品、吃中西药,效果也是时好时坏,如果吃寒心、冰凉的食物,腹泻就更严重了,这到底是什么原因引起?要小心是脾肾阳虚了。
腹泻因脾肾阳虚引起打鼾娿,就需要补肾阳和健脾胃才可以。
补肾阳食疗方:山药大枣粥
做法:50克山药,50克已经去核的大枣,100克粳米。先把大枣和粳米清洗干净,把山药洗干净后切成块状。接下来把山药、大枣、粳米一起煮熟熬成粥就可以了。每天1剂,分为两次食用,在早上和晚上空腹温服。
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