痤疮防治注意事项 痤疮的食疗偏方是什么

　　痤疮是青春期男性、女性毛囊皮脂腺多发的慢性炎症性疾病。目前，现代医学多与雄激素、毛囊皮脂腺导管角化异常、微生物(痤疮丙酸杆菌)、炎症介质和炎症、遗传有关，其饮食、胃肠功能障碍、月经和化妆品等可诱发、加重本病。中医认为本病因过食肥甘厚味、肺胃湿热、复感毒邪而成。因此，痤疮患者防治需注意以下几方面：

　　1、少吃含脂肪和糖类高的食物，忌食辛辣刺激性食物及避免饮酒，适当增加新鲜蔬菜及水果，忌用手挤压和乱用化妆品。

　　2、养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保持精神和情绪的稳定，避免工作和学习过于紧张。

　　3、保持大便通畅，养成良好的排便习惯。

　　4、脸部皮脂过多，油腻明显应用温水和适当的洗颜料洗脸，去除油腻，保持脸部清洁。

　　5、女性痤疮与月经周期关系密切，对于超过30岁以上的女性痤疮，需注意排除（子宫肌瘤、卵巢囊肿等），多采用中药来调整。

　　6、痤疮治疗程序长(一般2个月左右)，建议患者继续治疗。

　　痤疮的食疗处方

　　一、绿豆薏米汤

　　绿豆、薏米各25克、山楂10克，洗净，加入清水500克，浸泡30分钟后煮沸，沸腾几分钟后停火，不要揭开盖子，炖15分钟每天3-5次，适合油性皮肤。

　　二、果菜绿豆饮

　　用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。首先煮绿豆30分钟，过滤汁液的白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别清洗切片或切片，搅拌汁液，加入绿豆汁，滴入柠檬汁，加入蜂蜜调味饮用。每天1~2次，具有清热解毒、杀菌的效果。

　　三、海带绿豆汤

　　海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每天一剂，连续30天使用。

　　四、薏米海带双仁粥

　　用薏米、枸杞子、桃仁各15克、海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米

　　薏米海带双仁粥80克。用纱布包裹桃仁、甜杏仁，水煎取汁，加薏米、海带末、枸杞子、粳米一起煮粥。每天2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤的效果。

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