二型糖尿病人食谱 二型糖尿病人饮食注意事项

　　二型糖尿病患者食谱糖尿病的发生会影响患者及其家庭生活，应重视糖尿病的发生，了解更多糖尿病知识。毕竟，一旦糖尿病发生，最重要的是及时治疗。治疗的基础是确保病人的身体营养跟上。2型糖尿病人吃什么水果好？

　　2型糖尿病患者可少量食用的水果有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏子、枇杷含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、甜瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等糖尿病患者不宜食用。

　　2型糖尿病患者禁用的食物有糖、红池、葡萄糖、糖制甜食、糖、点心、果酱、蜜饯、冰淇淋、甜饮料等。此外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋头、薯、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少主食量。

　　2型糖尿病水果误解:水果不能吃。许多患者认为水果很甜，不敢吃。事实上，只要空腹血糖控制在7.8毫摩尔/升，就可以吃，因为水果含有丰富的可溶纤维和丰富的维生素矿物。

　　除了知道2型糖尿病患者吃什么水果外，还重视吃水果的注意事项。例如，在两餐之间吃，选择血糖生成指数低的水果，如樱桃、李子、柚子。原则:注意空腹血糖、水果摄取时间、数量、种类。

　　以上是2型糖尿病患者吃什么水果好的介绍，另外，患者要培养生活规律，适当参加运动，尽量不吃甜食，保持乐观的心情，有效缓和病情。

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