先天性耳聋怎么办 改善耳聋孩子听力的饮食是什么

　　当儿完成所有听力学检查后，医生综合分析检查结果，通知婴儿听力障碍时，很多家长很难接受。研究表明，婴儿的先天性耳聋很可能与孕妇的行为有关。因此，母亲在怀孕期间的饮食应特别注意。此外，小编还盘点了改善耳聋儿童听力的7种饮食，一起来看看吧。

　　先天性耳聋

　　先天性耳聋是指出生时或出生后不久就已经存在的听力障碍，又称学语前耳聋，多为重度以上感音神经性耳聋，包括遗传性耳聋和非遗传性耳聋。患儿无法听到声音信号，无法建立语言，形成聋哑，引起先天性障碍。经过调查发现，先天性聋哑儿童中，有相当一部分的残余听力存在，可惜大部分能及时诊断，使一些原本能接受听力语言恢复的儿童错过了语言发育的黄金时期，最终形成了聋哑的结果。在现实生活中，许多婴儿患有先天性耳聋，表现为出生后不久或几岁时双耳听力下降、什么也听不见等问题。临床实践证明，婴儿先天性耳聋很可能与孕妇的行为有关。

　　母亲怀孕期间的饮食应注意:

　　(1)准母亲从决定怀孕开始就应该养成良好的生活习惯，不要喝酒或吸烟，以免损害听力神经。

　　(2)准母亲在妊娠期特别重视保持健康，预防妊娠期疾病，特别是预防感染症的发生，如疹子、梅毒、艾滋病等。

　　（3）准妈妈在怀孕期间应尽量少服用药物，注意安全用药。如果身体出现了一些轻微不适的症状，最好是不要用药，确实需要服用药物时，最好也能先咨询医生，在医生的指导下选择副作用较小的药物，而且服药的剂量不宜太大，时间不宜太长。在怀孕期间，准妈妈尽量少服抗生素，因为现代医学证实，有些抗生素对胎宝宝是有一定危害的，此外，准妈妈还应避免服用对听力有损害的药物，如镇静安眠药、抗肿瘤药、抗疟药、抗风湿药等，这些药物可能会破坏胎宝宝内耳的感音神经组织，从而造成先天性耳聋。

　　（4）在饮食方面多注意补充足够的营养。

　　改善耳聋孩子的听力的饮食

　　1、多吃含铁丰富的食物。

　　在日常饮食中补铁是预防耳疾的第一要素。缺铁容易降低人体血液的运氧能力，缺乏耳部养分，损害听觉细胞的功能，听力下降。

　　常见含铁较多的食物有紫菜、动物肝、动物血、菠菜、虾皮、水母皮、黑芝麻、黄花策、黑木耳、苋菜、香菜、木耳等。

　　重点推荐:紫菜。紫菜含铁量多，每百克紫菜含46克。8毫克铁，一般每周喝2~3次紫菜汤，可以保证人体所需的铁。在汤里加入鸡蛋比较好。蛋白质有利于铁的吸收。

　　2、多吃含锌食物。

　　根据研究，人体内耳细胞锌的含量大大高于其他细胞，这也提示锌对听力的重要作用。

　　鱼、牛肉、黑米、牡蛎、鸡蛋等，各种海产品、苹果、橘子、核桃等，黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等含锌较多。

　　3、经常吃有活血作用的食物。

　　这些食物能改善血液循环，增加耳部的血量供给，从而保护内耳，有利于保持耳部小血管的正常微循环，改善听力。

　　这些食物有新鲜绿叶蔬菜、黑芝麻、核桃、花生等，还有黑木耳、韭菜、红葡萄酒等。

　　4、多补充富含蛋白质和维生素类食物。

　　研究表明，噪音增加了人体氨基酸和维生素类(维生素B1、B2、B6等)的消耗量。因此，我们在日常饮食中应该多吃维生素d、铁、锌等要素丰富的食物。这种食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、番茄、大蒜、牡蛎等。

　　5、经常吃豆制品。

　　营养专家认为，人体补铁可扩张微血管，软化红血球，保证耳部血液供应，有效防止听力减退。大豆中铁和锌的含量远高于其他食物。黄豆中还含有大量，补充蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。因此，经常吃豆制品有助于预防耳聋。

　　6、多喝牛奶。

　　有人说牛奶是人类保姆，牛奶中几乎所有已知的维生素都含有维生素a、维生素d、维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、维生素e和胡萝卜素。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

　　平时不喜欢喝牛奶的人，用大豆代替牛奶也是豆腐和豆浆等蛋白质和维生素含量高，容易消化吸收。每天两大杯豆浆，或一块手掌大小的豆腐，炒菜时再加点腐竹，就达到要求了。

　　7、补充含镁丰富的食物。

　　镁也是改善听力的物质。枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮(特别是粗粮)等含镁丰富。

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