老年人出汗严重怎么办

　　汗液是身体分泌的一种液体，汗液当中含有大量的水分和盐分，是身体自我降温的一种措施。虽然人体会通过汗液的排泄来调节体温，属于正常的生理现象，但是大量出汗则是某些身体疾病的信号，需要引起重视。例如老年人出现的多汗症状往往警示着健康问题，需要了解具体的原因之后及时改善。

　　老年人出汗严重怎么办呢？

　　1、如果是夏天炎热天气，出汗异常的话，最先做的就是补充水分，以免脱水。如果本身没有任何活动就大汗淋漓，那就可能是气虚出汗，这时候需要的是一些培元固本的食疗，可以适当的使用人参，西洋参，黄芪等补气的药材进行食疗。

　　2、胃热也会导致老年人出汗严重，如果胃热症状十分严重，需要严格控制好饮食，少吃辛辣，刺激，油腻，生冷的食物，可以适当进食海产品还调理胃热症状，也可以多进食新鲜的鸡蛋。平时注意饮食清淡，营养均衡，可以结合运动来提高机体免疫能力，改善身体多汗症状。

　　3、对于精神紧张、内分泌失调、情绪激动的情况引起的异常出汗，这就需要患者自己缓解了，或者必要情况下，可以去找心理医生辅导一下。不要有太大的压力，多补充点维生素，听听轻音乐也同样可以缓解一下情况。

　　4、如果是缺钙引起的异常出汗，那就需要补充钙质了，可以吃钙片，豆类等进行补充。对于老年人来说，出汗异常多属于气虚，血虚，阴虚引起的，所以，可以进行中药调理，从内里调。

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