荷叶功效与作用

2025-10-16 03:03:40 来源 : 聪康网热度 : 0

　　常言道荷花出淤泥而不染，濯清涟而不妖，可以将荷花的品行多么高洁。荷花是生活中常见的一种植物，经常在夏天开花，十分美丽。相对荷花而言，荷叶就显得比较低调，但是其药用价值却一点也不逊色。荷叶不仅可以入药，还可以辅助治疗某些疾病，例如开胃健脾，降低血脂，治疗月经不调，消化不良，便秘等。

　　荷叶的功效和作用有哪些？

　　1、荷叶可以用来减肥刮油，因为荷叶不含有糖类物质，并且味道比较苦涩。用荷叶煮水之后饮用可以减肥瘦身，让身材更加完美。患有肥胖症的人适合多用荷叶泡水喝，不仅没有副作用，还可以促进脂肪物质的消耗，起到减肥的效果。

　　2、荷叶具有消暑利湿的功效，因为荷叶中含有荷叶碱，柠檬酸，葡萄糖酸，苹果酸等物质，酸性的物质进入人体之后被吸收，能够起到降火，祛湿等功效。夏天感觉经常口干舌燥，可以用荷叶煮水后饮用，连续喝上三四天之后就可以去除体内的湿气，避免中暑。

　　3、荷叶具有开胃健脾的功效，因为很多人常常以内饮食问题出现腹胀，胃口不佳症状，进食荷叶能够摄入其中的酸性物质，起到促进消化，开胃健脾等功效。另外荷叶还可以促进食道中食物的消化以及吸收，起到开胃，保护脾脏等功效。

　　4、荷叶可以帮助降低血脂，因为其味道苦涩，性平，进食之后有利心经，能够帮助降低体内的血脂以及胆固醇，疗效十分明显。一般情况下，连续喝上半个月以上的的荷叶水就可以起到明显的效果。

　　5、荷叶性平，味道苦中带甜，直接泡水喝就可以治疗人们因为消化不良导致的腹胀感觉，不仅是这样，还会因为它含有草酸和柠檬酸的原因，能够很好的促进肠胃加快蠕动。这样以来胀在身体里面的食物就可以很快的被消化，然后随着肠道慢慢排出体外。

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