孕酮低吃什么好呢 孕妇饮食的注意事项

　　孕酮低吃什么好？孕酮是女性朋友早孕时分泌的妊娠激素，其基本功能是帮助女性朋友维持妊娠状态，使腹中的孩子成长。那么，孕酮低吃什么食物好呢？什么是孕酮？

　　孕酮又称孕酮，是卵巢黄体分泌的天然孕激素，体内对雌激素引起的子宫内膜有显着的形态学影响，需要维持妊娠。

　　孕酮低的后果？

　　女性孕酮不足，对身体危害非常大，容易流产。高浓度的孕酮，对于增大的女性子宫，也起到镇定的作用，保持女性早孕。孕酮会使女性子宫肌纤维松弛，降低兴奋性。同时降低妊娠子宫，对宫缩素的敏感度，减少子宫收缩，有利于受精卵在子宫中正常发育生长。孕期孕酮水平不足，最终会导致女性流产的发生，要多加注意。

　　那么，孕酮低吃什么好呢？

　　1、孕酮低，医生建议去医院就诊，在医生的指示下补充天然孕酮，吃大豆等食物补助增加孕酮(孕酮)，不能单独在食物中获得。因为食物中含有孕酮很低。

　　2、适当食用含果胶、饮食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，血糖值不会大幅变动。水果有以下优点:

　　色香可以促进食欲。

　　含有丰富的维生素c，有助于消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

　　糖分含量低于主食，容积大，容易产生饱腹感。

　　含有的果胶、膳食纤维可以延缓葡萄糖的吸收。

　　3、饮食疗法:准备30克黑豆、50克黑糯米、适量红糖，然后一起煮，准备30克益母草、当归15克、2个鸡蛋、2碗水煎成1碗，然后带着蛋壳一起煮，熟后剥下壳扎小孔每天一次。一般1--2个月。

　　当发现孕酮低的时候，一定要先治愈，然后再要宝宝。怀孕后发现孕酮低，必须去医院，请医生保护胎儿。不要私自决定如何补黄酮，尤其是使用黄体酮，如果使用不当，对身体有副作用。因此，必须在医生的指导下治疗。

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