竹叶心煮水喝的功效

　　水是生命之源这几个字家喻户晓的，当然我们也看一些养生节目里面提到过，我们人体最少一天要补充八杯水的水分，这样对皮肤和器官都是有好处的，如果想要养生的话，我们也可以在水里面加入各种各样的中药材，比如竹叶，那么到底竹叶心煮水喝的功效是什么呢？接下来我们就一起探讨下这一问题，还有看看文章是怎样介绍吧。

　　1、抗菌抑菌。竹叶具有特殊的能够起到抗菌和抑菌的作用，竹叶里面含有大量的黄酮类物质等对这些发挥着作用。竹叶里的这类物质特别是对大肠杆菌以及枯草芽孢杆菌等等，都起到很好的抑制作用。除此以外如果想要起到更为理想的抗菌以及抑菌的作用，这样的话就要选择在七月份以及十一月份的时候采摘的竹叶最为合适，因为在这个时候的竹叶里面所含有的黄铜抗菌的活性相对最为高，抗菌效果最好。

　　2、抗氧化作用。竹叶中含有丰富的黄酮类物质，这种物质对清除身体中的自由基起着很好的作用，同时也具有理想的抗氧化的作用。通过研究表明，竹叶里面所含有的黄铜对清除自由基有着很强大的能力，效果甚至比维生素C还猛烈。由于竹叶种类的差异里面蕴藏的抗氧化方面的能力也是各有所异的，当中尤为突出的是一种名为黄秆乌哺鸡竹的竹叶的抗氧化能力和里面所含有的黄酮含量是最高的，在身体里所作用的抗氧化能力就越高。

　　3、保护心脑血管。经过研究调查发现，竹叶对心肌缺血的情况等起到非常好的保护作用，竹叶心中的有效成分他能够相应的提高心率、心脏和心搏等方面的身体质素，达到降低心肌的耗氧量，与此同时还能起到降低血压的作用，更起到有效的调整体内的供需方面的平衡。要是身体出现了畸形的心肌缺血，那么可以尝试用竹叶泡水喝能够有效的使身体恢复健康。

　　竹叶泡水喝的功效有很多，不仅具有治疗疾病的作用，同时还具有保健身体的作用。对于使用竹叶以后会不会出现毒副作用进而危害身体健康呢？对这个问题专家通过研究发现，竹叶是非常安全的，也不会危害到身体。在市面上的竹叶种类繁多，同时效果也有各式各异，但它是一个日常保健的好选择。要是在夏季的炎热中，用上竹叶泡上一杯清茶，它既可以解暑，又起到清香怡人的作用，令人凝神静气进而使心情也变得安静起来。

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