北方人更易得糖尿病这是真的吗

2024-11-11 13:00:02 来源 : 聪康网热度 : 0

　　在生活中，不少人会有误区，南方人爱吃甜食、北方人爱吃咸食，而糖尿病，往往集中在爱吃甜食的人身上，爱吃咸食不容易得糖尿病，真实情况咋样呢？在资深医生李玉秀的讲解中，我们知道了，原来真实的情况不是这样的。

　　南方人、北方人哪个地方更容易得糖尿病

　　在李医生的讲解中，我们知道了竟然是北方人更容易得糖尿病，这样的结果实在是让人大吃一惊，要知道，更多的人认为南方人容易得糖尿病。

　　其实，在前几年，国家就开展过一个调查，调查显示，北方人患上糖尿病的风险在15.7%，而南方人患上糖尿病的风险在11.1%，这样的结果虽说不能代表整体，但是，在某些程度上，已经表明，北方人易得糖尿病这个不争的事实。

　　哪些情况影响到糖尿病的发生

　　肥胖

　　影响到糖尿病的发生，可不是食用甜食，肥胖其实是核心因素，可能肥胖属于更笼统的说法，那么换个说法，以肥胖为体现的外貌特征。例如，肥胖引起血压、甘油三酯、腰围都是不容忽视的情况。而这些都是能影响到一个人身材的外貌，容易造成肥胖的发生。

　　BMI也不同

　　BMI作为一种计算身体质量的方式，是国际上常用的衡量身体是否标准的指标，通过BMI能知道身体健康程度。

　　而就调查糖尿病时，北方人BMI的比例超过了7.8%，南方人BMI的比例为3.6%，这个比例对比，说明了北方人比南方人更容易发胖。

　　控制血糖的方法

　　运动

　　在李医生的讲解中，我们知道了一个较好的调节身体方式，运动，通过运动能让身体出汗，千万不要觉得大汗淋漓才算好的，即使你微微出汗，其实也是能量的消耗。

　　当然，在调查研究中显示，南方人相比北方人确实更爱运动。北方人在酣睡的时候，说不定南方人这时还在跳着广场舞。

　　糖尿病的另类“传染”方式

　　在李医生的讲解中，饮食结构不合理也会容易引起糖尿病，特别在家庭中，要是夫妻两口味一样，很有可能会罹患糖尿病。

　　另外，经常购买快餐的家庭，也要注意，不合理饮食，也会造成血糖慢慢升高。

　　这就是关于北方人其实比南方人更容易得糖尿病的描述，千万不要再出现误区了，同时，进行合理保健对调节身体、保健身体会更加好，希望大家多注意。

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