用睡眠面膜护肤好吗 睡眠面膜怎么用

　　睡眠面膜怎么用？睡眠面膜，顾名思义，就是指在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。在近些年，睡眠面膜越来越火，特别是成为了很多懒MM钟爱的对象。在加上，晚上是肌肤保养的黄金时间，长达一整夜的面膜护肤，可以让肌肤在第二天光彩立现！今天小编就给各位MM详细述说一下睡眠面膜的使用技巧吧。

　　1、护肤不偷懒

　　选择睡眠面膜的MM大多都是懒MM，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤步骤可是一个都不能少哦。老几样还要按部就班，卸妆、洁面、拍水、乳液，这些仍要有序进行。然后，我们才能安心的抹上睡眠面膜，美美的补个美容觉。

　　由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此如果没有做好清洁和护肤反而会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒啊。

　　2、精华助吸收

　　不可在清洁后直接敷面。由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂和或形成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。

　　3、敷法有技巧

　　睡眠面膜的正确用法是：在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。这时候千万被急着睡觉，可以先去做别的事，等待半个小时，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，把你涂抹的护肤品全部锁住，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。等到第二天起床时，对镜自揽，你会惊奇的发现：天上的水美人下凡耶！一大早就有好心情的开始，那么这一整天，肯定都是阳光灿烂的好心情啦！

　　4、面膜别过夜

　　睡眠面膜有很多种，有的是免洗的有的则不可过夜，爱美的女孩们可千万要看好了再用，别美美的涂上一层不可过夜的睡眠面膜就安心的睡觉去了，这样对皮肤十分不好。有些睡眠面膜比较厚重或者比较滋润，因此透气性大多不好，如果长时间带着过夜，容易导致皮肤缺乏呼吸，降低血液循环的速度，甚至会导致脸色暗淡、无光。

　　5、晚霜要照用

　　虽然睡眠面膜比较滋润，但并不代表它可以代替晚霜。大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，因此晚霜还是要照用不误的。特别是对干性皮肤的女孩来说，睡眠面膜一定不可以代替晚霜。

　　6、普通面膜不可做睡眠面膜

　　之所以叫睡眠面膜是因为这些产品往往保湿效果不错，但很多女孩却将普通面膜当睡眠面膜用。这种做法是十分错误的。普通面膜有很多款，每个产品的针对性不同，如果选择了美白或者控油的面膜，并讲其作为睡眠面膜使用反而会吸走皮肤的水分，让肌肤越来越干。

　　　　睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。但睡眠面膜真的好吗？

　　 迷思1 晚上睡觉，会蹭掉不少，效果大打折扣?

　　　　其实睡眠面膜完全无需涂得很厚，因为它是大分子胶，能给予肌肤的营养与厚度无关，除非是你想要加入按摩，否则覆在脸上薄薄一层即可。而且好的睡眠面膜干得很快，稍稍等一会儿就像涂的是面霜一样，不用太担心会蹭到被子上，待本身的营养渗透进皮肤后，它在表面通常会留下一层蛋清状的薄膜。

　　　　迷思2 睡眠面膜可以每天用吗?干了之后会不会氧化?

　　　　可以。若论安全性它恐怕比片状面膜还要高，因为相对来说防腐剂会少一些。如果要说氧化，那面霜同样会氧化，什么都会氧化，所以害怕睡眠面膜氧化反而伤肤的担心真的没有必要。

　　　　迷思3 它比起其他类别面膜有什么特别之处?

　　　　研究证明，当人睡着之后，毛孔会比醒着时张开得要大，所以更适合营养的吸收。但其他类别面膜必须是在你醒着的时候用，生理特点造成吸收率不如睡眠面膜，并且无论什么样的片状面膜，敷完之后都会有残留的精华，但由于它是一整晚持续地作用，再加上密闭性好，对营养的吸收会更扎实一些。

　　　　迷思4 有没有人不适合用睡眠面膜?

　　　　它没有肌肤类型的要求，多数睡眠面膜也都会通过过敏等安全型测试。只有在你的肌肤极度缺水、连用化妆水都会感到痛的时候才不适合用，因为这时候肌肤根本经不起任何密集护理。不仅面膜不要用，精华、多效面霜之类都要停掉，就用最最简单的基础护理。皮肤科医师说过，当你的肌肤特别糟的时候，甚至可以短期省去洗脸这一步，因为表皮层的自我修复时间是3天。

　　　　迷思5 它是不是另一种性状的面霜?

　　　　因为睡眠面膜大多都是啫喱状的，很多人会觉得它和啫喱状的面霜没什么区别。但不能只看质地，比起面霜，哪怕质地看上去完全相同，面膜的分子也会比面霜大。对于皮肤而言，面膜属于附属品，也就是说用在基础护理之后，而且它会在肌肤上留下一层覆膜，第二天洗脸的时候能明显感觉到滑手，也因为有了这层膜，它能将自己连同基础护理的营养都封锁起来，并有所施压去促进它们的渗透。

　　　　睡眠面膜好吗?迷思6 睡眠面膜最大的贡献就是补补水?

　　　　不一定。睡眠面膜也分好几种类型，要看它添加的成分而定，有些里面就加入了紧致提拉或者美白成分，虽然它可能比不上织布面膜的强效、迅速，以及给脸的包裹感，但如果是紧致提拉类，你在涂抹时的手法可以是上提的，并且用和不用肯定有区别，毕竟多一份呵护多一份收获，如果不信，你也可以每天只涂半张脸，一星期后观察下差别试试。

　　　　TIPS：睡眠面膜使用小技巧

　　　　1.可以用在眼周，但不要离眼睛太近，它毕竟不是眼霜，容易对眼睛产生刺激。

　　　　2.睡眠面膜干得越快越容易帮助营养渗透，所以别在涂了面膜之后再喷喷雾，实在是画蛇添足。

　　　　3.次日早晨一定要用洗面奶把它洗干净，它毕竟和面霜不同，面膜的残留物容易造成毛孔堵塞。

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