月经期间能洗头吗 月经期间洗头好吗 专家答疑

　　中医认为头为六阳之首，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛；另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头，由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体扺抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上妳。

　　但是，要妳在经期间三五天都不能洗头，恐怕做不到吧！我就做不到，不过，有个变通的方法，就是尽量在白天的中午洗头，而且注意洗头时间要短，洗完头一定要多花点时间吹干，洗完头要马上外出，在室外可以戴上帽子，避免头部受到风寒。如果是上班族无法白天洗头，根据经验法则，建议尽量不要在生理期的头两天洗，可选在经血较少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干，有此经验之后，妳应该养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯。

　　经期洗头与癌症没有直接关系

　　坊间传闻：“月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生。”

　　专家答疑：

　　荷尔蒙（内分泌）失调不是由月经情况引起的，而跟生理、心理、环境、遗传因素相关。癌症则与人的生活环境和生活习惯有关，如果经期不注意生活习惯，可导致瘀血内停，日久可引发病变，但不一定癌变。

　　月经期间能洗头吗？经期能不能洗头呢？很多女性都想知道答案。若是从身体健康的角度出发，小编是不主张女性朋友们在经期洗头的，因为经期洗头会为女性在中年的时候留下祸根。

　　我们现在的这些年轻女生，都十分注重个人清洁卫生，特别是头发部位。所以，很多女生都会有每天洗头的习惯。而这时候，作为母亲的就会常常唠叨，说女生不宜每天洗头。尤其是在月经期洗头，对女性身体伤害更大。

　　月经期间，我们的子宫处于排血状态，这时洗头的话，由于水温与头部温度有差异，会刺激到脑部神经，从而导致子宫收缩、引起荷尔蒙分泌失衡情况。如果这种情况频繁发生的话，就有可能引起妇科癌症发生。从中医角度而言，月经期间洗头则容易导致头部“入风”，诱发头痛。经期洗头所致的头痛，很多时候不会马上出现，而是到了上年纪以后，就会经常出现这种头部痛症。

　　但是现在的社会污染非常严重，如果不在经期洗头的话，头发又会成为细菌的驻营地。现在要做到经期不洗头似乎是不太可能的了。所以女性朋友就要尽量做到降低经期洗头对身体造成的伤害。

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