林妹妹之颦蹙——抑郁症

　　林妹妹之颦蹙——抑郁症：同学们都看过《红楼梦》吧，对潇湘妃子——林妹妹和蘅芜君——宝姐姐也肯定有很深的印象吧。且不说宝姐姐了，对于林妹妹，你是爱怜、同情，抑或觉得她的忧伤并不美丽？

　　且不说林妹妹生理疾病缠身，单说她的多愁善感，“每日价情思睡昏昏”的忧郁与敏感多疑，便说明她的心理不健康。林妹妹可以说是典型的抑郁人格。

　　抑郁症，也叫忧郁症，是对挫折和不幸的一种消极的心理反应，通常以情绪异常低落为特征。一般说来，由于自己身体的不适，或者天气的变化，或者一次考试没考好，与其他同学闹别扭，或者亲人生病乃至故去等事情，一段时间内表现出情绪低落、沉默寡言、孤独郁闷、不愿意和同学交往，对一些活动不感兴趣，这是人之常情。如果这种抑郁心情能随着事件和身体的转变而好转，恢复往昔的状态，这只能说是短期的心境低沉，而不能称为抑郁之“症”。

　　英国的特罗茜罗尔在《走出抑郁》一书中写道：我常在第一次见面时便问抑郁症患者：“你如果能把你的这种感觉形象地表达出来，那它将是什么样子呢？”他对抑郁的描述有以下几种：

　　1、他孤独地呆在迷雾里，雾或者很灰，或者很暗，或者是一团分不清的颜色纠结在一起。有时雾像极厚的棉絮缠绕着他。他企图寻找出路，或者在恐怖和绝望中全身冰冷。

　　2、他处在空阔的原野、干燥的沙漠、冰结的荒地或无垠的海洋。他看到自己正在向遥远的地平线艰难地跋涉，并遇到了风暴的强烈袭击；或者他看到自己正孤立无援地呆呆坐在灼热的岩石上或即将融化的浮冰上，内心充满恐怖。

　　3、他看到自己独处一隅，正被什么东西紧紧地裹起来，或者有个重物正沉沉地压在身上。那裹着他的可能是寿衣、黑布或包装布，那重物可能是一只深重的箱子，或压在心头的一块石头，落在肩上的是巨大的黑色猫头鹰。

　　4、他发现自己落入了陷阱，正沿着没有尽头的漆黑的隧道走着，或爬在正在喷发的火山口上，或被锁在冰冷的地牢或金属球里。有的患者觉得被高高地抛到空无一人的集市上那架阜氏转轮上，或者蜷曲在极小的笼子里，这个笼子则是用一根快要断裂的绳子吊在无底深渊的半空中。

　　所有这些描述都很恐怖。当然患者也有可能找到走出迷雾之途，也有可能移去肩上的重负——如果他碰巧遇上友好的爱斯基摩人，或者走过来一个手拿阜氏转轮钥匙的人；也可能有股巨大的力量赶来搭救他——如帮他爬出深坑，脱掉紧裹的黑布。但不管这些意象怎样千变万化，都离不开一个共同点：患者处在可怕的隔离之中，这抑郁的牢狱是孤独的。

　　我的忧郁延绵不停

　　我害怕风中野草的瑟瑟声

　　流云飘过，投下它浓重的阴影

　　震撼我的灵魂

　　我迷惑，对万物发问

　　但得不到任何回音

　　世上一切都显得疏远、冷冰冰

　　——W华滋华斯

　　以上是用文学的手法说明抑郁症患者自身最深切的感受。那么，作为外人，我们看到的抑郁症患者有哪些表现呢？余展飞、林香玲两位专家通过自己的实践归纳出抑郁症的症状是“五字要诀”——懒、呆、变、忧、虑。

　　1、懒：患者无缘无故变得疲乏无力，懒散不想动，不爱活动。严重时卧床不起，不肯出外，无法胜任工作和生活。

　　2、呆：思维迟纯，构思困难，记忆力和注意力减弱，行动迟缓，反应迟钝，语轻音低，严重者呆迟笨拙，如同痴呆。

　　3、变：性格与过去相比，迥然相异。自我感觉很差，感到精力和体力不足，对任何事物毫无兴趣和乐趣。视外部世界“一片灰暗，死气沉沉”。

　　4、忧：情绪忧郁、悲观、沮丧，意志消沉，消极厌世，有强烈的自杀倾

　　向。

　　5、虑：部分病人焦虑不安的症状很突出，整天陷入痛苦的思虑和焦急心态。对人、对事、对外界环境均缺乏信心和活力，对过去、现在和未来表现出焦虑不安的情感障碍，可称为“抑郁症三联症”。少数病人表现出惶恐不安，坐立不宁，犹如焦虑症那样表现，称为“激越性抑郁症”。

　　青少年朋友由于学习负担加重，对人际关系的困惑，家庭中父母关系的紧张，及自身身体的不适或残疾，很容易出现上述抑郁症状，厌学、厌世、

　　厌自己。有的同学属于轻、中度，外表上表现得与正常人差不多，但内心极其痛苦，甚至不让好朋友、老师、父母知道，直到出现拒绝上学、拒绝与人交往、乃至离家出走、自杀等严重情况时，才被人发现。亲爱的同学们，幼小的心灵是不该自己承受过多的痛苦的。有那么多关心你、爱护你、希望你无忧无虑成长的亲人、朋友，向他们诉说内心的感受，求得他们的帮助，你一定会摆脱抑郁的——雨季不再来！

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