丰胸产品真的有用吗 丰胸产品有用吗 试试办公室女性6个丰胸法

　　丰胸产品有用吗？这个要看你如何评判。你是想在一个星期就能见效还是一个月就能见效，不同评判标准，自然对丰胸产品有个评价。但是不妨试下其他方法，健康安全。呆在办公室的lady们每天坐着实在是辛苦，又要瘦腿又想瘦腰，其实办公室也可以有丰胸法，你知道吗？

　　办公室丰胸6方法：

　　注意在做这个动作的时候，到达最高点时要尽量使手臂弯曲，速度也要适中，以免对肌肉造成拉伤。盘坐在椅子上，上半身保持向上伸展的趋势，然后将两臂向上伸展，用鼻子吸气，尽量扩展到**，上半身同时向前倾，腹部下压。

　　一、双腿要分开站立，两腿距离大约与肩膀同宽，臀部向上提，小腹收起，保持左腿拉直，双手也要自然放松、下垂，放在大腿根部，抬头挺胸，将所有的力量集中在**上，双臂同时往后侧收，使上半身自然地往后仰，注意做这个动作的时候要保持脖子向后伸展，背部也要挺直。

　　二、可以在自己的办公桌上长期放两本以供做丰胸运动的书。趁着午休时候，分别在腋下各夹住一本书，挺胸收腹，保持昂扬挺拔的状态，接着双臂弯曲，并向前抬到平举的状态，坚持书本不能掉落在地上并一直保持手臂弯曲下去，直到双臂出现酸痛感即可。

　　三、抬头挺胸，伸直背部肌肉，双手合十至于胸前，撑开肘部，双肩不要摆动；始终保持让**用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是**用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。

　　四、伸直背脊，抬头挺胸，你也可以在胸前用双手夹住书本等物，切记，撑开肘部是关键，此时要轮番吸气后吐气，同时将手臂向前伸直，如同要使劲按压双手手心一样。**用力，缓慢进行10次左右。

　　五、双手平举在肩膀两侧，双手手心向下；双臂向胸前位置交叉合掌；手臂伸直，向上抬高到头顶上方，双臂贴耳侧；再缓慢向下放回到胸前位置。缓慢进行10次左右。

　　六、双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。

　　除了做丰胸操，还有食用中药汤，也有助于丰胸。

　　一、黄芪虾仁汤

　　材料：黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。

　　做法：将当归、黄芪、桔梗洗干净，放入锅里。淮山去皮，切成块，放入锅里。加入适量的清水，没过食材即可。用文火煲10分钟，然后将渣过滤掉，再加入虾仁煲15分钟即可。

　　二、黄芪排骨汤

　　材料：猪排骨500克，黄豆50克，大枣10颗，黄芪20克，通草20克，生姜数片，盐适量。

　　做法：猪排骨洗干净，剁成块。黄豆、大枣、生姜洗干净。黄芪和通草用纱布包好，做成药包。锅里加入水，用中火烧开，加入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时。然后将药包拿出来，加入少量的盐调味即可。

　　三、黄芪红枣汤

　　材料：生黄芪15克，大枣5颗，冰糖适量。

　　做法：黄芪和大枣洗干净，放入锅里，加入两碗清水，加盖用大火烧开，转为小火，加入冰糖煮半小时，过滤掉渣即可饮用。

　　黄芪和红枣是最佳的搭配，一起煮有补血、补气、健脾、养胃的功效。想要黄芪丰胸的效果发挥到最佳，最好和红枣一起食用。据医生介绍，黄芪红枣汤还有预防乳腺癌的作用。每周饮用2-3次，对丰胸保健都有非常好的效果。

　　丰胸产品真的有用吗？曾有那么一段时间，国内流行丰胸食物、丰胸精油和丰胸药等丰胸。然而，丰胸食品导致的肥胖机率，非常大；而中药丰胸，也并不能达到理想的丰胸效果，反而出现各种反弹、药物副作用等现象；而这其中，丰胸精油和丰胸按摩的配合，虽相辅相成，但却效果欠佳，浪费大量的金钱时间不说，反而令消费者心浮气躁。

　　产品几乎都含有雌孕激素

　　丰胸惹来乳腺病，这样的例子并不少见。“专家称，目前还没有一种既安全又有效的药物能够产生”丰胸“的效果。据了解，市面上丰胸产品其实或多或少都添加了雌孕激素，这些激素都可以通过皮肤吸收，在使用中，可能会有一定的丰胸效果，可是却会给女性的健康带来极大的隐患。使用时间过长，还可能导致**恶性肿瘤，从而威胁女性的生命。

　　四项重要丰胸建议

　　每个人**的大小受人种、家族遗传的影响很大，且**的大小还应该和个人的体形相称，不能一味地追求”大“就是美。

　　对于那些想丰胸的女性，专家提醒她们美胸之前一定要三思，并给出了四项建议：

　　1、脂肪组织是乳腺的重要组成部分。因此瘦弱女性丰胸最好的方法就是适当地增肥。

　　2、胸大肌是**的坚强后盾，锻炼胸肌是丰胸 及减轻**下垂的好方法。

　　3、可以适当服用一些含有植物性激素的食品，如蜂王浆、雪蛤、花粉等。但有乳腺增生病及乳腺肿瘤的患者应当慎用。

　　4、对于确实**发育不良的女性，建议寻求整形医生帮助。

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