宫颈癌盯上20岁女性 5个坏习惯惹来宫颈癌 太平公主5危机 4大丰胸妙招塑美胸

女人的**不仅是美的象征也是健康的体现，可是大多数人只知道**的大小展现一个女人的魅力，却很少人将**跟健康状况和生活质量联系到一起。往往小胸、外廓、下垂、增生等等都是身体状况引起的，如果没有丰胸、护胸意识的女性危险性很大。

飞机场女人5个健康危机

1、贫血、气血不足

气血不足，上达不了**，子宫、卵巢所分泌的荷尔蒙不足，再加上经络受阻，**接收不到气血，**就会外扩、松弛、下垂，月事前无任何感觉。因此**的健康状况跟内分泌器官的子宫、卵巢有着密切的联系，这些细微隐患往往不会被察觉。

2、脏腑各自出现不同状况

乳晕黑、有增生纠结显示脾胃虚弱，消化、吸收、转化、代谢能力都不够；肝藏血不足会导致月经量不多，子宫血供应不够，**自就会缺少气血的濡养，**就打不到丰满的效果。先天不足，后天更要调理，**发育不良，说明肾阴不足，气血不足。

3、减少女性魅力

女人的**是最大的生理特征，小胸女人都会有自卑的情结，没有丰满的**怎么会有女人应有的资本，更不要谈女人魅力了。

4、影响夫妻生活质量

小胸女人性生活不容易达到高潮，**的敏感度是建立在**的健康的基础上的，想想，干瘪的**，怎么会有感觉呢？要想经营一个健康和谐的家，女人还得从丰胸做起。

5、易患乳腺疾病

**不丰满健美的女人往往会存在乳腺疾病的隐患，增生、结节、纤维瘤、乳腺癌也会在健康的**发生。女人不要小觑乳腺疾病，要提高丰胸护胸意识，经常按摩**，爱惜自己的**，才能做健康的女人。

**小的6个原因：

1、**组织先天发育不良或者遗传性导致**偏小。

2、成年后分泌紊乱激素分泌不平衡，乳腺得不到刺激而影响发育。

3、营养不均衡，影响脂肪组织在**部位的沉积。

4、减肥过度，导致****组织减少。

5、压力过大，导致脂肪燃耗加快，**变小。

6、怀孕、哺乳、年龄等都有可能导致**变小。

因此，**变小的原因和可能性是非常多的，但是一个扁小和缺乏坚挺的**是非常不好看的。为了拥有坚挺饱满的**你需要这样做。

四大丰胸妙招

与其羡慕他人的完美**，不如自己试着找些丰胸方法来弥补一下。今天小编就为你带来了四大丰胸美胸的妙招，助你早日脱离小胸一族，昂首挺胸向前走噢！

一、食疗丰胸

1、维生素——维生素是美化**的重要营养元素，其中维生素c，如葡萄、西柚等，都可以防止**变形。芹菜、核桃等维生素e含量丰富的，有助**发育。维生素a，有利于激素分泌，而维生素b，如牛肉、牛奶及猪肝等，这些维生素有助激素的合成，不用多说，总之各位美眉平时不要在这方面挑食，就可以使**更完美喔。

2、豆制品——大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。

3、蛋白质——在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进**的正常发育。特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能保证**发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化等功能。

在食疗丰胸这块结束时也要提醒美眉们，脂肪对**来说可是重要的组成部分，适当摄入富含脂肪的食物，如五花肉等，可以保持**的基本形状，并且减肥先减胸，不要过度节食减肥。

二、按摩

食疗完毕一定要记得按摩，方法也很简单，相信很多美眉都知道的，就是每天在淋浴的时候，借用喷头的水力对**进行按摩。将喷头从下至上冲，从外至内冲，每天几分钟，可以刺激**组织的血液循环，不知不觉中，**的曲线就开始丰满了呢。

还有就是精油的按摩也很重要，涂抹适量丰胸精油于手心，从**中心位置（避开乳晕）以画圈的形式向上按摩至锁骨位置，然后再把范围扩大到**周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次，直到**感觉隐约发热为止。精油按摩可以有效的促进**血液循环，重点是可以改善**外扩和下垂的现象，坚持几个月**还能增大不少。

养成按摩习惯的另一个好处是可以时时保障**健康，用手心全面接触**外侧，然后集中用力由外往内轻揉的动作可以达到淋巴排毒的作用，也可以让你在按摩**的同时随时检查自己**是否有异物感，预防**疾病的发生。

三、简单丰胸操

你还记得上学的时候做的广播体操吗？其中永远不变的有扩胸运动，以前没有多做扩胸运动的美眉请看过来，你们的**为什么一直没有丰满的进展，就是因为你以前懒得做扩胸运动。从现在开始，只要你在家或是在公司上班，休息时间，就抓紧来做一个扩胸运动吧。

方法一：左右手各握一瓶未开封的矿泉水，由小幅度开始循序渐进的做扩胸运动直到双手张开至最大幅度为止，来回重复15次。

方法二：无论是书桌、餐桌，甚至是橱柜、洗衣机旁边，都可以完成这套简单操。背对桌子将双手反扣在桌沿上，下蹲，起立，10个回合一组做三组，不久你就会发现讨厌的副乳不见了，而**线条也神奇地上升了几个厘米喔。

方法三：只需要盘腿坐正，双手合十，与双肘在一个水平线，两手用力互相推，这个操来源于瑜伽，可以有效矫正**的外扩，让**更加结实。

四、姿势仪态

最后，要告诉各位美眉，站如松，坐如钟，这几千年的古训必然凝结着祖宗们几千年的经验和道理。平日姿势正确与否对于**的线条是起着举足轻重的作用的。在学校舞蹈队的时候，老师都会强调再强调，抬头挺胸，否则**会变小。当初原以为只是老师的玩笑话，没想到，原来养成时刻收腹挺胸的习惯能从视觉上让**up一个罩杯，另外对于胸腔骨骼的发育也很重要，所以，从现在开始，为了不让**变小，昂首挺胸的大步向前走吧。

女人的子宫是疾病的多发地带，也许你的漫不经心或一个错误的决定，就可以让它成为一颗“定时炸弹”，随时威胁你的健康。近年来，子宫患病率不断上升，有调查显示：子宫疾病占到所有妇科疾病的1/2。宫颈癌是全球15岁至44岁女性第二号杀手，仅次于乳腺癌！

前段时间北大招募处女血为HPV病毒做检测样本，引起人们对宫颈癌的关注。宫颈癌的发病群体日趋年轻化，常见18岁的年轻患者。宫颈癌的发病原因是什么？宫颈癌有哪些症状？小编为你一一揭晓！

宫颈癌年轻化 20岁患者居多！

过去，宫颈癌多发于40岁以上的女性，现在，20多岁的年轻女性患宫颈癌的人数显著增多。现在宫颈癌成为最常见的妇科肿瘤疾病，还有许多18岁的年轻患者。

宫颈癌与性生活史有很大关系，也可以说，没有性生活史的女性基本不会得宫颈癌。

宫颈癌的发病与过早性生活、过早生产、多孕早产、性生活紊乱以及病毒感染等因素有关。

若少女还未发育成熟时便开始性生活，而性生活对象为HPV（人**瘤病毒）携带者，这种病毒就会被感染到少女尚未成熟的宫颈组织上。

近年，年轻人初次性行为的年龄显著提早，部分有多个性伴侣，却不懂得保护自己，容易感染HPV，所以宫颈癌患者年轻化趋势很明显。

5个坏习惯 惹来子宫癌

1、反复人工流产

现在到医院反复人工流产的年轻女性特别多，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕，而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。

私自堕胎导致的子宫破损或继发感染者也越来越多。

2、不洁性生活

性生活不讲究卫生，会使许多细菌经**进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男性包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫颈癌的因素之一。

3、性生活紊乱

性生活放纵，或未成年便开始性生活，会对自己的身心健康造成损害，宫颈糜烂及子宫颈癌疾病也由此产生。

4、多次妊娠

每增加一次妊娠，子宫就增加一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。

5、忽视产前检查

定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

小心宫颈癌的3大症状

1、**流血

早期多为接触性出血；中晚期为不规则**流血。出血量根据病灶大小、侵及间质内血管情况而不同，若侵袭大血管可引起大出血。

年轻患者也可表现为经期延长、经量增多；老年患者常为绝经后不规则**流血。一般外生型较早出现**出血症状，出血量多；内生型较晚出现该症状。

2、**排液

多数患者有**排液，液体为白色或血性，可稀薄如水样或米泔状，或有腥臭。晚期患者因癌组织坏死伴感染，可有大量米汤样或脓性恶臭白带。

3、晚期症状

根据癌灶累及范围出现不同的继发性症状。如尿频、尿急、便秘、下肢肿痛等；癌肿压迫或累及输尿管时，可引起输尿管梗阻、肾盂积水及尿毒症；晚期可有贫血、恶病质等全身衰竭症状。

普通妇科疾病加重或导致宫颈癌

1、宫颈炎发展可导致宫颈癌：

宫颈炎一般有急性宫颈炎、慢性宫颈炎之分。现在大部分女性患的是常见慢性宫颈炎，约占已婚育龄妇女的一半以上，且它与子宫颈癌的发生有一定的关系，因此，广大女性应对其引起高度重视。

2、宫颈糜烂致癌：

宫颈糜烂是已婚女性的常见病，据资料统计表明，因宫颈糜烂发生宫颈癌者比未患此病得宫颈癌者的几率高7~12倍，因此必须认真治疗，直到彻底治愈。

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