3-6岁的宝宝如何做口腔卫生护理

　　3-6岁宝宝，二十颗乳牙全部长出，家长应在口腔清洁、饮食习惯和口腔检查三方面关注儿童口腔健康。

　　清洁口腔：每天让孩子早上起床和晚上睡前自己用牙刷及一粒青豆大小含氟化物儿童牙膏刷牙。家长切记每晚替孩子补刷牙齿一次，这样可以保证清洁的彻底。

　　饮食习惯：每天让孩子定时进食早、午、晚3次分量足够的正餐。正餐与正餐之间有需要时才让孩子吃一次茶点，其他时间只喝白开水。

　　口腔检查：每半年至一年须带孩子往见牙科医生作定期的口腔检查。

　　在引导这个年龄幼儿学习正确刷牙的方法时，可以安排同年龄幼儿一起刷牙，以提高学习兴趣。并有家长监督是否刷干净。

　　具体方法：

　　1.教导幼儿挤适量的牙膏与牙刷上。

　　2.教导幼儿自行以正确姿势握住牙刷。

　　3.教导幼儿刷牙口诀，正确且有顺序的刷牙。

　　4.刷牙顺序的口诀为"右边开始，右边结束，先刷上排牙齿，再刷下排牙齿。"

　　5.教导幼儿视自己的需要进行漱口。

　　6.刷完牙后，教导幼儿自行以毛巾擦干嘴巴。

　　7.检查幼儿牙齿是否刷干净（可用牙菌斑显示剂）。

　　8.教导幼儿自行清洁牙刷及漱口杯。

　　9.教导幼儿自行将牙刷及漱口杯归位。

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