发热不要急于降温 还需辨别寒热虚实
发热，也就是常说的发烧。健康人体温一般为36℃～37℃。一般超过37℃即为发烧。现在流行一种趁势，甚至成为一种常规，不论老人还是小儿，只要体温超过正常，就服退热药，超过摄氏38度就要打退热针，专家强调，有热就用退热药，其实是一种误诊。应根据发热病因具体诊断治疗。
发热的时候，有人觉得冷，有人觉得热。这种差别与个人体质有关，与病症的病理也有很大关联。比如“气虚发热”、“阳虚发热”、“淤血发热”等。针对发热的寒热情况可分为以下四种情况。
恶寒发热。自己觉得冷，体温却很高，盖被加衣也很难缓解。多为感染性疾病所致，如上呼吸道感染、肺炎、尿道感染、肠道感染等疾病的早期。一旦出现最好及时到医院就诊。
只寒不热。只觉得冷而不发热，添加衣被后能缓解。如果同时有面色苍白、肢冷蜷卧，多属于慢性体虚性疾病，建议平时多保暖，少吃冷食，或适当喝点温补中药。如果觉得局部冷且痛，多为突发性疾病所致，如受凉被冻僵，需及时祛寒保暖。
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