边看电视边吃饭好吗
饭桌上的礼仪被提倡了很多年，但更为重要的健康准则却总是被忽视。越来越多人把吃饭当成谈工作、忙应酬、交朋友的场合，不知不觉犯了很多误区，所以权威专家提醒您饭桌上的几大禁忌。>>>养生：十大保健穴位自我按摩法
趁热吃
- 孕期贫血的3个食疗方
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2025-05-14 14:50:02
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孕期贫血的3个食疗方
怀孕4-6个月应多吃吗，孕妇贫血食补 孕妇在怀孕期间，多数会出现不同程度的贫血，其发生原因与营养不良有密切关系，其中绝大多数孕妇属于缺铁性贫血。 现将妊娠贫血的几种食疗介绍如下： 一、阿胶瘦肉汤
2025-05-14 14:40:02
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酸儿辣女 哪些酸的孕妇不能吃
所谓的“酸儿辣女”，从医学的角度上讲，孕妇出现食欲和味觉方面的变化，如食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃一些平时并不喜欢吃的食物等，都属于正常的妊娠生理反应。这是由于孕妇的内分泌活动较平时有所
2025-05-14 14:30:02
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吃野菜有啥好处
春夏交替正是野菜生长的最佳时节，许多家庭的餐桌上也都纷纷出现了野菜的身影。野菜不仅鲜嫩可口，其丰富的营养价值也非常有利健康，有着防癌抗病的养生功效。但专家提醒，野菜虽好，食用需谨慎，尤其是路边野菜不可
2025-05-14 14:20:02
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冬季提高免疫力 孕妈要“四补”
一、补血 孕妈咪大多有一个共同点，就是一到冬天就手脚冰冷，怎么也不暖和，其实这是在暗示孕妈咪身体血液量供应不足，要补血了。想要补血先补铁，孕妈咪必须适量补充铁质，而最佳的铁质来源就是食物了。 1、
2025-05-14 14:10:02
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海鲜姿造 孕期妈咪吃海鲜Tips
1海鲜姿造美味不可挡，谨防上瘾吃出病 作为一枚华丽丽的吃货，即便身怀六甲也是不能抵挡美味海鲜的诱惑。更别说适当吃海鲜，对孕妈和胎儿也有很多的好处了。近两年一款有海鲜打造的美味——海鲜姿造，席卷而来，
2025-05-14 14:00:01
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吃什么食物能增强免疫力
对于体质较弱经常生病的人来说，努力提高免疫力是他们的主要任务之一。如何才能有效的提高免疫力呢?专家指出，良好的饮食习惯，不仅能帮助食物消化、吸收，还能帮助人体提高免疫力，减少感染流行性疾病的风险。
2025-05-14 13:50:03
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养身达人孕期早餐攻略 七款营养搭配长胎不长肉
怀孕是女人一生中第二个最重要的身份转变，此时从“父母的孩子”“爱人的老婆”又多加了一个“孩子他妈”的身份。孕麻麻不仅行动不自由了，还得和世间那么多美食say bye bye！别心塞！现在小编就带大家来
2025-05-14 13:40:01
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喝咖啡到底对健康有没有害处
在人们越来越注重饮食健康的今天，很多专家不时提醒人们什么该吃、什么不该吃。但有些被判定为“不健康”的食品也许是被“冤枉”。下面7种被贴上“不健康”标签的食物，其实那么糟糕。 咖啡 咖啡一直以来都被
2025-05-14 13:30:01
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土方法治感冒管用吗
感冒是我们日常中最常见的一种病症，对于缓解感冒症状各国民间也有很多“土方法”。这些方法是否真的管用呢?英国《每日邮报》专门邀请了多位专家对这些方法的合理性进行了点评。 鸡汤 它被称为“犹太人的青霉
2025-05-14 13:20:01