压力大烦闷多 试试黄连贴足底
人在生活工作中总是会遇到这样或那样的事情，突发事件、熬夜加班、心理压力等等，都会打乱我们的正常生活节奏，容易使人陷入到一种焦虑、烦闷的情绪中难以摆脱。老中医建议用黄连贴足底，可交通心肾清火安神。>>>中医保健：巧用食盐养生去病
- 适合老人吃的家常菜谱大全
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2025-05-14 15:20:01
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适合老人吃的家常菜谱大全
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2025-05-14 15:10:01
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寒冬来 孕期四补为你保驾护航
听着窗外呼呼的北风，小编不仅感慨道：好冷的冬天啊。都说冬天是温补的好时节，那些暖呼呼的食物让人倍加喜欢，吃了既营养又保暖。而对于孕妈咪来说，一人吃两人补，在这寒冷的冬天更需要通过“补”来让自己提高免疫
2025-05-14 15:00:02
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边看电视边吃饭好吗
饭桌上的礼仪被提倡了很多年，但更为重要的健康准则却总是被忽视。越来越多人把吃饭当成谈工作、忙应酬、交朋友的场合，不知不觉犯了很多误区，所以权威专家提醒您饭桌上的几大禁忌。>>>养生：十大保健穴位自我按
2025-05-14 14:50:02
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孕期贫血的3个食疗方
怀孕4-6个月应多吃吗，孕妇贫血食补 孕妇在怀孕期间，多数会出现不同程度的贫血，其发生原因与营养不良有密切关系，其中绝大多数孕妇属于缺铁性贫血。 现将妊娠贫血的几种食疗介绍如下： 一、阿胶瘦肉汤
2025-05-14 14:40:02
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酸儿辣女 哪些酸的孕妇不能吃
所谓的“酸儿辣女”，从医学的角度上讲，孕妇出现食欲和味觉方面的变化，如食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃一些平时并不喜欢吃的食物等，都属于正常的妊娠生理反应。这是由于孕妇的内分泌活动较平时有所
2025-05-14 14:30:02
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吃野菜有啥好处
春夏交替正是野菜生长的最佳时节，许多家庭的餐桌上也都纷纷出现了野菜的身影。野菜不仅鲜嫩可口，其丰富的营养价值也非常有利健康，有着防癌抗病的养生功效。但专家提醒，野菜虽好，食用需谨慎，尤其是路边野菜不可
2025-05-14 14:20:02
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一、补血 孕妈咪大多有一个共同点，就是一到冬天就手脚冰冷，怎么也不暖和，其实这是在暗示孕妈咪身体血液量供应不足，要补血了。想要补血先补铁，孕妈咪必须适量补充铁质，而最佳的铁质来源就是食物了。 1、
2025-05-14 14:10:02
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海鲜姿造 孕期妈咪吃海鲜Tips
1海鲜姿造美味不可挡，谨防上瘾吃出病 作为一枚华丽丽的吃货，即便身怀六甲也是不能抵挡美味海鲜的诱惑。更别说适当吃海鲜，对孕妈和胎儿也有很多的好处了。近两年一款有海鲜打造的美味——海鲜姿造，席卷而来，
2025-05-14 14:00:01
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吃什么食物能增强免疫力
对于体质较弱经常生病的人来说，努力提高免疫力是他们的主要任务之一。如何才能有效的提高免疫力呢?专家指出，良好的饮食习惯，不仅能帮助食物消化、吸收，还能帮助人体提高免疫力，减少感染流行性疾病的风险。
2025-05-14 13:50:03