咖啡虽好，因人而异
喝咖啡对某些人可以带来很多健康的收益，最新的发表在欧洲心脏病预防杂志的一篇研究指出来，每天 0.5 - 3杯咖啡，他和全因死亡风险下降 12%， 心血管疾病死亡风险下降 17%， 还有呢，中风的发作风险下降 21%， 具有一定的相关性。同时呢，这篇研究也指出来，研磨咖啡最好。我来帮你分析一下，咖啡它的主要成分是其中的咖啡因，咖啡因它具有一定的抗氧化作用，所以说呢，它能够保护血管的健康。除此之外呢，多喝咖啡啊，经常喝咖啡的人，它容易起到一定的减重效果，它同样也保护了性血管的健康。但是呢，并不是每个人都适合，有的人就不太适合，包括呢孕妇，还包括呢严重骨质疏松的人，还有呢，你喝完咖啡心动过速啊，你失眠呀，你就不太适合。所以说，最后送你一句话，咖啡虽好，因人而异。抖音。
- 最新减重药物的原理、适用人群、目标及注意事项
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咖啡虽好，因人而异
研究表明每天0.5 - 3杯咖啡与全因死亡、心血管疾病死亡、中风发作风险下降有相关性，研磨咖啡最佳。咖啡含有的咖啡因有抗氧化作用，常喝还能减重、保护血管，但孕妇、严重骨质疏松者及喝咖啡有不适反应的人不适合。
2025-08-04 15:00:01
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最新减重药物的原理、适用人群、目标及注意事项
介绍新审批减重适应症的药物原理，即模拟激素增加饱腹感限制热量。阐述药物减重好处，如清除代谢废物、降炎症、转换代谢等。指出适合人群有BMI>30的肥胖者、27 - 30超重且有相关疾病者、遗传性肥胖者、胖但不适合手术者。还提及减重目标、注意事项，最后邀观众分享减肥经历及失败原因。
2025-08-04 14:59:02
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除夕谈戒烟可延长寿命，呼吁完全戒烟
博主借过年报好消息，称从今天开始戒烟到15号可延长寿命4天，戒一年可延长101.38天。依据伦敦大学学者研究，每根烟平均缩短20分钟寿命，并举例计算。强调任何年龄戒烟都有益，完全戒烟才对健康和生命益处最大，最后拜年并表达与大家共学健康知识的荣幸。
2025-08-04 14:00:01
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脑死亡、植物人及器官捐献相关问题探讨
介绍脑死亡和植物人概念，脑死亡诊断严谨，多学科协同。在中国，脑死亡后停止抢救决策难。确诊脑死亡后，因身体易感染，有器官捐献意愿应尽快进行，捐与不捐都没错。
2025-08-04 13:59:01
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从抢救跳楼孕妇谈生命教育
作者讲述曾抢救24岁跳楼孕妇的经历，孕妇高位截瘫但孩子存活，其起初不要孩子，后和解。作者感触颇深，认为要思考如何对孩子进行生命教育，觉得医院是生命教育的好场所，还建议把“责人先问心，爱人先爱己，谋爱先谋生”转给孩子，让他们珍爱生命。
2025-08-04 13:00:01
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如何擦亮人体免疫细胞的眼睛
介绍人体小病有症状而癌症早期无反应与免疫细胞识别有关，免疫逃逸会致癌细胞未被识别。展示免疫细胞正确识别敌人的情况。给出让免疫细胞见多识广的建议，包括适度有氧运动、接种疫苗、科学规范用抗生素、多吃粗粮蔬果，还纠正免疫力越强越好的误区，指出良好免疫应让细胞见多识广。
2025-08-04 12:59:01
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存钱不如存肌肉，教你科学存肌肉
“有钱难买老来瘦”只说对一半，应加上“存钱不如存肌肉”。存肌肉可减少骨折等风险、降低疾病死亡风险。存肌肉建议：30岁开始练，因此时肌肉开始流失；存肌肉要做抗阻训练，每周2 - 3次；长肌肉期间补蛋白，每天每公斤体重至少1.2克；保证睡眠，避免熬夜。
2025-08-04 12:00:01
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家庭小药箱应准备的药品及物品清单
作者分享家庭小药箱应备药品，包括感冒、止痛、消化、过敏、晕车等内服药，跌打损伤、皮肤、蚊虫叮咬、眼部等外用药，还有急救药，以及碘伏、棉签等小物件，强调按需准备，症状不缓解要就医。
2025-08-04 11:59:01
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喝酒脸红的危害被低估，别再劝脸红的人喝酒
文章指出喝酒脸红是因体内先天缺乙醛脱氢酶，东亚约30% - 40%的人因此脸红。乙醛蓄积会带来诸多危害，如损害肝脏、食管和胃，增加患癌风险，还会影响精神、心脑血管及认知健康，劝酒脸红者喝酒等于害命。
2025-08-04 11:22:17
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阳康后心率增快等症状或为植物神经功能紊乱及应对方法
很多人阳康后有心率增快、乏力、憋气等症状，经检查排除肺炎和心肌炎后，可能是植物神经功能紊乱。植物神经负责内脏调控，焦虑抑郁等会致其紊乱。治疗方法包括用调理营养神经药物、逐渐增加运动量、恢复正常社交。
2025-08-04 11:22:08