预防肝癌的五点建议

2025-10-20 20:12:15 来源 : 聪康网热度 : 0

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咱们今天呢和大家讲一讲怎么样预防肝癌，肝癌具有一定的遗传易感性，但是这个概率呢非常小，多数因素啊都是后天的，包括呢病毒感染啊，包括你常吃那个发霉的食物啊，常喝呢受污染的水，还有就是过度的吸烟饮酒，肥胖等等，所以说只要我们能够避开这些后天因素，肝癌的发病风险是可以明显下降。咱们今天就来讲一讲怎么样来避免这些高危因素，我送大家呢5点建议。第一条建议就是接种疫苗啊，其实乙肝病毒感染是全世界范围之内啊最高危的引起肝癌的危险因素，那接种疫苗可以避免乙肝病毒感染，你想呢，病毒感染它会不停地攻击这个肝细胞啊，细胞受损以后就要再生啊，之后的话呢，还会逐渐地产生显微化，很容易理解，我们皮肤上划到口子，就会长出来显微化，干痕，肝脏一样，不停地受损的时候，显微化，不停地显微化，变成肝硬化。肝硬化之后，肝癌的发病风险明显增加。那根据我们中国台湾地区的一项研究指出来 6 - 26岁的这些人群，研究发现啊，接种疫苗的人，它发生肝癌的风险呢，将会下降到不接种疫苗的人的 1/4左右，很显著啊，接种疫苗至关重要。预防肝癌的第二条建议是，感染者一定要积极地抗病毒治疗。最近这两年啊，临床医学界对抗病毒治疗，他的这个建议啊，越来越明显，越来越积极。那只要是你在医生的指导下，正确地抗病毒药物应用起来，即便是已经感染了病毒的人群，发生肝癌的风险会大大的下降。第三条建议呢，是避免高危行为啊，包括你避免一些高危的性行为啊，不要和别人共用牙刷剃须刀啊。同时的话呢，如果没有必要，尽量减少输血和血液制品啊，如果要是输的话呢，要尽量确保它的来源啊，比较可靠。第四点建议是尽量减少吸烟和饮酒，他对肝脏都不好。同时肥胖的人一定啊要减重。在这呢我就和你多说几遍，肥胖的人啊，他的身体啊，始终处在一个慢性炎症这样的一个状态里面，所以说肥胖的人发生脂肪肝的风险就会明显增加。咱们前几天那个视频讲了，肥胖的人啊，10个人当中大概有七八个人会发生脂肪肝，脂肪肝啊，持续你不去管它，那发生肝硬化和肝癌的风险也会相应增加。研究指出来啊，肥胖者因为肝癌的死亡风险是体重正常的人的四倍。第五条建议呢，也是非常重要，对那些有高危因素的人，比如说呢，肝硬化的人啊，比如说呢，你体内病毒复制很活跃，而且肝功还受损嘛，再比如说呢，有肝癌家族史，这些人，那不仅仅要抗病毒治疗了，同时呢，每6个月听清楚啊，是每6个月要到医院里面去复查一次，查什么呢？查肝脏超声，同时查血液当中的 AFP，肝脏超声可以发现小的这个病变，那 AFP钾其实就是肝癌的一种肿瘤标志物，它也可以帮助你呢，及时发现。如果呢，超声发现啊，你肝脏里面这个病变呢，已经超过一个厘米了啊， AFP超过20了，那这个时候呢，强烈建议啊，要继续做增强 CT和核磁共振啊，我们早期发现，早期处理肝癌呢，呃，可以说呢，到目前为止都是一个治起来很棘手的一个疾病，所以说咱们要把重点放在预防上啊。今天这个视频呢，可以说啊，是预防肝癌比较全面的一个视频呢，也建议大家呢把它收藏起来多看一遍，也建议你呢把它转发给周围的好朋友们，抖音。