儿童长高是吃维生素D还是维生素A？DHA能代替吗？
他说我DHA既有维生素d又有维生素a所以叫DHA君君啊这个儿童长高到底是吃维生素d还是维生素a d呢这个是很多家长都关心过的问题。其实我们大多数情况下呢，市面上维生素d和维生素ad都很多。嗯，那大多数我们建议比1岁以内的孩子我们是补充维生素ad，很多产品它直接就都含两种哦。另外如果一岁以上或大一点的孩子呢，他就可以直接单独补维生素d就可以了。
这个DHA需要补充吗？哦，您这个说的我跟您先分享一个案例。今天早上我查房一个4个月大的孩子对我问他我说你补充维生素d没有啊？因为那个孩子有点喉咙4个月哎，4个月有点喉软骨发育不良那当然了常规肯定是要补补充维生素d的结果那个妈妈跟我说我补了DHA我说你为什么补DHA？他说我DHA既有维生素d又有维生素a所以叫DHA哈哈哈。那这个地方跟大家纠正一下DHA它主要是促进这个神经系统发育的啊对它不能代替维生素dd和维素a不是DHA就是既有d又有a叫DHA哦。
这个哪些小孩需要补充这个DHA呢？如果说这个孩子在早期比如说他有早产呐或者是神经系统发育稍微落后一些我们可以补缺氧呐哎对他有迟缓呐对然后特别小的孩子我们补充一些促进这个孩子神经的发育是没什么坏处的正常情况下这个DHA的这个来源非常丰富对食物中啊然后包括孩子自身都可以都可以合成的可以满足这个维生素d和维生素a d就是说我们一岁以前是常规的补充维生素a d然后一岁以后就是主要是以d为取就是补充维生素a也是没有影响的是吧维生素a d但是以d为主。
- 孩子穿衣指南：1岁以下多一件，1-3岁少一件，早晚温差巧应对
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DHA主要促进神经系统发育，不能代替维生素D和A。1岁以内孩子建议补充维生素AD，一岁以上以补充维生素D为主。DHA对早产儿或神经系统发育迟缓的孩子有益，但正常情况下食物和自身合成已足够。家长应根据孩子具体情况选择补充。
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