5岁前儿童尽量不要喝的4种饮料，家长注意！
将这几种饮料尽量不要喝，尤其是5岁以前的儿童：
第一个是非乳饮料，也就是植物奶，包括豆奶、椰奶、核桃奶还有燕麦奶等等。它们是不含有牛奶，含钙量也非常低，尤其是一岁以下的不建议喝。
第二个就是含乳的饮料，比如说儿童的牛奶、钙奶、优酸乳等等。这些等同于饮料，含奶的成分特别少，不建议喝。
第三个就是含糖量过高的。大量食用含糖量过高的饮料容易造成孩子的蛀牙、发胖，严重的还可能形成代谢综合征。
第四个是含有咖啡因的，包括咖啡、茶、可乐、能量饮料等等都不要喝。
真正可以给孩子推荐的只有母乳、婴儿的配方奶粉、原味的纯牛奶还有水，其他的都不推荐。
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5岁前儿童尽量不要喝的4种饮料，家长注意！
5岁前儿童应避免饮用非乳饮料（如豆奶、椰奶）、含乳饮料（如儿童牛奶、钙奶）、高糖饮料和含咖啡因饮品。推荐母乳、婴儿配方奶粉、纯牛奶和水。避免蛀牙、肥胖及代谢综合征风险。
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