宝宝6个月开始吃辅食，第一口就该吃肉泥？

2025-09-10 23:00:01 来源 : 聪康网热度 : 0

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将上次讲过孩子开始吃辅食了，第一口就可以加入肉泥，很多人表示不理解。这可不是我瞎说的。根据新版的中国居民膳食指南2022版上面就明就说，首先添加肉泥、肝泥、强化铁的婴儿骨粉等富铁的辅食食物。

大部分家长肯定是原因激素的，为什么现在能吃肉了？以前不能吃肉呢？孩子胃肠道都没有长好之类的。根据婴幼儿喂养指南编写组的专家汪志旭教授介绍，其实最大的区别就在于以前推荐辅食的时间是4-6个月。从最早的4个月开始吃辅食的话，那第一口开始吃米粉是没有错的。但是现在推荐开始吃辅食的时间是从6个月开始，而这6个月的宝宝消化功能已经很完善了，第一口辅食添加肉泥是没有顾虑的。

而这6个月的宝宝啊就要开始补铁了。不管是强化的铁的配方奶还是妈妈的母乳，它都是不够的。6个月前的宝宝都是以母乳为局势啊，宝宝是没有摄入额外铁的途径的。所以在宝宝可以吃辅食的时候就一定要开始给他补铁。因为缺铁在中国的婴幼儿中是一个非常常见的营养缺乏疾病，还会影响宝宝的智力发育和免疫力。所以说补铁是非常重要的。

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