毁掉孩子免疫力的3个坏习惯，你中招了吗？

2025-10-31 19:58:07 来源 : 聪康网热度 : 0

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将孩子免疫差动不动就感冒发烧很多时候呢是家长亲手给害的。看看这3个毁掉孩子免疫力的坏习惯你们做过没有：

第一就是稍微的小毛病就马上喂药。感冒流涕了立马吃药压下去。对于普通的感冒呀其实大可不必。生病呢是自身增强免疫的一个过程，症状轻的通过多喝水多休息一周左右完全可以治愈。

第二就是孩子脾胃不好吃饭差大便不好不重视肠道菌群的养护。要知道免疫70%都在肠道内，菌群失衡的孩子呢往往动不动生病。尤其是孩子越小肠道菌群越容易破坏。像挑食偏食过度的喂养、吃太多的肉蛋奶、服用抗生素都很容易导致菌群失衡，出现便秘啊腹泻、消化不良啊、积食等肠道问题。这类情况啊一定要及时的补充一些OC类的益生菌调节剂，小儿科消化科都经常开的布拉氏酵母菌散水果口味的孩子呢也很容易接受。另外啊平时要注意均衡饮食照着膳食宝塔安排三餐促进有益菌的生长。

第三是冬天怕孩子冻着总穿的太多。其实啊穿太多反而容易导致孩子感冒着凉。因为孩子本身活动量大而且呢代谢率啊比大人好得多，头了呢毛孔一打开风一吹是不是就着凉了。建议摸摸孩子的后颈只要温热不凉无汗就行。