5种中药补肾固精 男性健康必备

2025-09-24 19:00:02 来源 : 聪康网 热度 : 0

民间常说"十男九虚",对于肾功能不佳的男性朋友来说,了解这五种具有补肾功效的中药材非常有必要。

第一种是菟丝子,其主要功效为补肾固精、养肝明目。适用于腰膝酸痛、阳痿遗精等肝肾不足或脾肾阳虚症状。

第二种是五味子,具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的作用。常用于治疗久咳虚喘、自汗盗汗以及遗精滑精等症。

第三种是枸杞子,以滋补肝肾、益精明目见长。特别适合肝肾阴虚引起的视力模糊、腰腿酸软等问题。

第四种是覆盆子,能固精缩尿、益肝肾明目。适用于肾气不足导致的遗精滑精症状及肝肾亏虚引发的目涩眼干。

第五种是沙苑子,具有补肾固精、养肝明目的功效。常用于缓解肾虚腰痛、阳痿遗精等症。

这五种中药材都是常见的补肾良药,请有相关需求的朋友认真收藏并合理使用。

  • 调肝降压 健脾升压
  • 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck231860.html (转载时请注明本文出处及文章链接)

大家都在看

5种中药补肾固精 男性健康必备

5种中药补肾固精 男性健康必备

常言道“十男九虚”!这5种中药材对肾虚调理超有效:菟丝子补肾固精养肝明目;五味子收敛固涩益气生津;枸杞子滋补肝肾;覆盆子固精缩尿;沙苑子补肾养肝。记得点赞收藏!

2025-09-24 19:00:02
调肝降压 健脾升压

调肝降压 健脾升压

高压高者需调肝,肝阳上亢致气血上冲,可用镇肝熄风汤镇肝潜阳;低压高者当健脾,湿浊内生阻滞气机,宜用半夏白术天麻汤化痰祛湿。两法针对不同病机,分别调理。

2025-09-24 19:00:02
痛风为何找上门?3点预防指南

痛风为何找上门?3点预防指南

痛风是代谢性疾病,尿酸堆积形成结晶沉积关节引发疼痛。诱因包括遗传、高嘌呤饮食(如动物内脏海鲜)、饮酒及肾脏功能异常。应对需调整饮食多喝水、规律运动,并遵医嘱用药。预防关键在于控制尿酸水平,定期检查尤其肥胖或家族史人群。

2025-09-24 19:00:02
肝郁生百病 女性喝解郁茶

肝郁生百病 女性喝解郁茶

肝郁生百病,常喝解郁茶缓解。香附、川芎配玫瑰花,疏肝解郁活血行气,专治女性经期不准、血块瘀斑、肋痛胸闷等症,调理气血畅通,改善情绪焦虑。

2025-09-24 18:59:02
这些维C维B12不缺!别乱花钱

这些维C维B12不缺!别乱花钱

本文解析常见维生素缺乏问题:叶酸因烹饪方式及代谢基因差异易缺,孕妇与高血压患者需针对性补充;维生素D因日照不足及饮食摄入少易缺,建议晒太阳或食用深海鱼;维生素B12因吸收障碍及饮食限制易缺,中老年人与严格素食者需注意补给。而维C、维B1、维A因食物来源广泛通常无需额外补充,提醒读者理性选择营养补充剂避免过量风险。

2025-09-24 18:59:02
山楂搭配调理血脂高

山楂搭配调理血脂高

针对血脂高问题,可用山楂15克、牡丹皮6克、陈皮6克煮20分钟饮用,活血通络、燥湿化痰。中医认为脾虚运化失常导致痰湿堆积引发胸闷头昏等症状,此搭配可辅助调理。

2025-09-24 18:59:02
苹果+三物煮水清内热缓解阴虚火旺

苹果+三物煮水清内热缓解阴虚火旺

苹果切块与山药15克、红枣3枚、枸杞10克同煮20分钟,连汤带渣食用。每周2-3次,坚持半个月可缓解阴虚火旺引起的便秘、眼屎多、头晕眼花、潮热盗汗及睡眠不佳等问题。

2025-09-24 18:59:02
绿豆清热解毒5大养生搭配

绿豆清热解毒5大养生搭配

绿豆汤五大养生搭配:莲子红枣调理脾胃,陈皮理气健脾,薄荷清凉解表,薏米祛湿健脾,百合安神养颜。分别针对上火、消化不良、暑热头痛、水肿虚胖及失眠干燥人群。

2025-09-24 18:59:02
两方煮鸡蛋补气血养血

两方煮鸡蛋补气血养血

抖音描述:女生气血不足可用当归10克、黄芪15克、去核红枣3枚+2个鸡蛋同煮,喝汤吃蛋补气血;川芎10克+1个鸡蛋煮食可活血行气,适合经前乳房胀痛、痛经淤血者,月经前一周开始饮用1-2次。

2025-09-24 18:00:04
每天一把南瓜子:前列腺保健有依据?

每天一把南瓜子:前列腺保健有依据?

每天适量食用南瓜子可补充锌、镁等矿物质,有助前列腺健康与调节血脂;富含膳食纤维可改善便秘。中医认为其能杀虫通肠,现代医学证实其不饱和脂肪酸有益心血管。但需注意控制量(每日≤50克),避免油炸加工;胃热、胆囊疾病及过敏者慎食;仅作食疗辅助,不可替代药物治疗。

2025-09-24 18:00:04