三味中药煮水降脂通血管
西医所说的血脂高、血管堵塞，在中医看来往往与肝郁气滞、痰瘀互结、血瘀有关。因为这三者在体内相互搏结会阻碍气血运行导致局部淤塞。
今天分享一个以山楂为主的小方子：取山楂10克、丹参5克、陈皮3克配伍煎煮饮用。
其中山楂具有消食化积、行气散瘀的功效；丹参可活血调经、去瘀止痛；陈皮则能理气化痰。三味中药协同作用可达到健脾消食、疏通气血、化解浊脂的效果。
此方适用于因肝郁不舒引发气血运行不畅或痰湿内阻形成的脂质代谢异常人群。但需注意个体差异建议结合自身体质特点进行辨证施治。
- 三味药煲鸡汤益肾健脾
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三味中药煮水降脂通血管
中医认为血脂高血管堵多因肝郁气滞、痰瘀互结、气滞血瘀所致。推荐以山楂为主的小方子：山楂10克、丹参5克、陈皮3克，三药合用可健脾消食、行气散瘀、化浊降脂，适合此类体质者辅助调理。
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