宝宝趴睡有隐患 侧卧更安全

细心的父母都会发现宝宝晚上睡觉时常常撅着小屁股或趴着睡。当试图将宝宝翻成仰卧姿势时，他们往往很快又会趴回去。这种睡眠习惯是否存在问题呢？实际上趴着睡有其利弊之处，需结合孩子的整体情况来判断。

宝宝出生前蜷缩在母亲子宫内，出生后延续这种姿势是自然的行为。趴睡能提供一种自我保护感，让宝宝感到更加安全舒适。

从益处来看：1. 胀气或胃肠不适时趴睡有助于缓解症状，并促进食物消化；2. 研究表明，在《小儿科医学期刊》发表的一项针对360名健康婴儿的研究中发现，与仰卧睡眠相比，趴睡的婴儿智力发育速度更快。

但需注意：尽管适当趴睡有一定益处，却并非推荐的正确睡眠姿势。对于一岁以内的婴儿而言：① 长时间趴睡可能导致头部遮挡口鼻引发窒息风险；② 影响散热和肢体活动度；③ 不利于血液循环；④ 可能增加颈椎负担。

特别需要注意的是：患有先天性心脏病、肺炎、哮喘等疾病的婴幼儿若采用趴睡姿势，则会加重胸部压迫感、增加呼吸道阻力，并加重心脏负担。

因此建议夜间尽量让宝宝采取侧卧或仰卧姿势入睡。若发现宝宝特别偏好趴睡，在确保安全的前提下可适当满足其需求，并通过观察记录其睡眠状态变化。总体而言，在保证安全的前提下合理安排睡眠姿势更为重要。

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