春节初一忌讳与健康提醒

大家好！今天是大年初一，您是否也在上班？大年初一是一年中事故多发期，因此民俗习惯和禁忌也特别多。这些习俗您那边有吗？比如：大年初一不宜洗头；大人需准备炖肉、炸丸子、包饺子；小孩避免乱说话；忌说"炸完了""没包完"等不吉利的话；不宜借钱、回娘家、动针线、动菜刀和剪刀；也不宜吃药。

作为医生，我也想分享一些大年初一的健康注意事项：第一，服用降压、降糖类药物不可擅自停药。特别是降压药的有效期通常只有24小时左右，在节日期间人多热闹、情绪激动、熬夜劳累等情况下，若不注意饮食控制再饮酒，则可能导致血压升高。一旦停药反而会引发更严重的心脑血管疾病得不偿失。

第二，在服用消炎药期间必须严格禁酒。第三高人群（高血压、高血脂、高血糖）在春节期间应特别注意饮食管理：即使今天不差这一口（如高热量食物），若放任自己连续多日摄入不当，则可能导致各项指标逐渐升高。第四，请高血压患者务必保持规律监测血压的习惯，在节日期间避免过度激动和熬夜劳累。

若发现打麻将等娱乐活动时出现血压异常波动，请及时就医检查；如出现头晕、胸闷、头痛等不适症状也应立即前往医院就诊。因此有相关疾病的朋友一定要提高警惕，在春节期间保持健康的生活方式。

最后祝大家新的一年：药越吃越少（健康平安）、身强力壮（事业顺利）、钱越挣越多（财运亨通）、家出状元郎（学业进步）。我讲明白了吗？请点赞转发给您身边需要的亲朋好友吧！

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