性后防妇科病3件小事
女性有了性生活后，想要远离妇科病，这3件小事一定要做到！建议拉上男朋友一起听——两个人一起注意，才能更安心：
第一，同房前后一定要好好清洁。尤其要提醒男朋友：男生生殖器可能携带细菌，但往往没有明显症状，很容易悄悄带来隐患。同房后不要用纸巾擦拭，因为分泌物的粘液很难彻底清除，一定要用流动的水冲洗干净。
第二，别信“体外射精”或“安全期”能避孕。如果暂时不打算要宝宝，一定要做好安全措施，比如正确使用避孕套。它不只是避孕工具，还能有效阻挡病毒、艾滋、寄生虫等病原体，为我们多加一层健康保护。
第三，同房真不是越频繁越好。年轻人性欲旺盛很正常，但一定要注意身体——阴道本身呈弱酸性，频繁同房会让pH值持续升高，破坏阴道的酸碱平衡，阴道炎就容易找上门。
- 性教育必知四件事
- 夏季私处正确清洗方法
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck234491.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
性后防妇科病3件小事
女性有性生活后防妇科病，三件事必做：同房前后用流动水清洗、勿信体外射精或安全期避孕、避免频繁同房以防破坏阴道酸碱平衡。情侣共同注意更安心。
2025-12-13 10:43:14
-
50岁后缺钙危害别乱补
50岁后频繁腰酸背痛且休息不缓解、咀嚼费力、体态驼背可能是缺钙信号。科学补钙尤为关键，每日需摄入1000-1200毫克钙，可通过牛奶、豆腐等食物或专业补剂补充。维生素D促进钙吸收，建议每天晒太阳15-20分钟。有问题可评论提问并@小何AI医生获取科普解答（注：AI医生不替代专业诊疗）。
2025-12-13 10:43:06
-
50岁蹲不起？这样练拯救膝盖！
蹲下站不起来、膝盖无力打软多因股四头肌力量不足引发，尤其50岁左右人群明显。建议通过抬腿、直勾脚等针对性训练强化该肌肉群，持续锻炼可有效缓解症状。
2025-12-13 10:43:06
-
50岁后只吃素危害健康
无法获取内容
2025-12-13 10:43:06
-
50岁女性健康保养关键期
50岁左右女性需重视健康保养，因激素水平下降易引发身体变化和健康问题。建议补充优质蛋白质与钙剂，保持饮食均衡不油腻；多晒太阳促进钙吸收；选择适合的运动方式如散步、游泳等培养长期爱好。
2025-12-13 10:43:06
-
50岁女性更年期三大骨病预防指南
50岁女性更年期易患肩周炎、膝关节骨关节炎及骨质疏松。需注意肩关节功能训练、减少爬楼梯和久坐、控制体重、关节保暖，并及时补钙及维生素D以预防驼背、身高变矮、牙齿松动等症。
2025-12-13 10:43:06
-
性教育必知四件事
第一次性生活前必知：处女膜未必出血，月经期勿同房，避孕务必用套，无性生活也可能得妇科病，别被误解绑架，科学就医才是正道。
2025-12-13 06:30:05
-
夏季私处正确清洗方法
私处异味痒痛多因清洗不当，夏天正确清洗：温水淋浴，从前向后轻柔清洁外阴，勿冲洗阴道。选棉质内裤，经期勤换卫生巾，同房前后彻底清洁并排尿，预防妇科炎症。
2025-12-13 06:30:05
-
选对卫生巾3大避坑技巧
姐妹们生理期舒适度一半靠卫生巾，选对材质避雷过敏闷痒，纯棉或棉柔款更安全；看成分表避开香精荧光剂，注意生产日期；别囤货防霉菌，当月用完最安心。
2025-12-13 06:30:05
-
虚胖调理指南：生脉饮泡茶法
有一种胖不是懒也不是馋，而是虚胖。常气短乏力、怕热怕冷、睡眠差、易出汗，多因脾胃虚弱致湿滞化脂。可选生脉饮调理，配合作息规律，改善气虚体质。
2025-12-13 06:30:05