性教育必知四件事
在第一次性生活之前，有四件事一定要知道——性教育或许被很多人认为“太早”，但坏人却从不嫌孩子小。那些妈妈不好意思开口讲的、学校没有教的、妇科医生才会告诉你的重要知识，现在就来帮你了解清楚：
第一，不是每个女生第一次都会出血。大约只有70%的女性在初次性行为时会出现少量出血，这是因为处女膜中间有一个小孔，同房时会被撑开而破裂，破裂过程中可能伴随轻微出血。但处女膜破裂还受很多外部因素影响，比如剧烈运动（如跑步、骑自行车）等也可能导致它提前破裂。
第二，月经期间绝对不要同房。此时女性子宫内膜尚未完全恢复，宫颈口也未完全闭合，同房容易将细菌带入子宫，增加感染风险，可能导致子宫内膜炎或其他妇科疾病。
第三，不想要孩子的女性，同房前一定要让伴侣全程正确使用避孕套。未婚女性尤其不能依赖体外射精或“安全期”避孕法——这些方法都不靠谱。意外怀孕最终伤害最大的往往是女孩子自己。
第四，没有性生活也可能得妇科病。私处潮湿闷热、不注意卫生、生病或长期服用大量抗生素等都可能打乱阴道菌群平衡，从而引发阴道炎。发现问题应及时就医治疗，不要被“有妇科病就是不检点”的错误观念所束缚。
- 虚胖调理指南：生脉饮泡茶法
- 夏季私处正确清洗方法
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck234490.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
性教育必知四件事
第一次性生活前必知：处女膜未必出血，月经期勿同房，避孕务必用套，无性生活也可能得妇科病，别被误解绑架，科学就医才是正道。
2025-12-13 06:30:05
-
夏季私处正确清洗方法
私处异味痒痛多因清洗不当，夏天正确清洗：温水淋浴，从前向后轻柔清洁外阴，勿冲洗阴道。选棉质内裤，经期勤换卫生巾，同房前后彻底清洁并排尿，预防妇科炎症。
2025-12-13 06:30:05
-
选对卫生巾3大避坑技巧
姐妹们生理期舒适度一半靠卫生巾，选对材质避雷过敏闷痒，纯棉或棉柔款更安全；看成分表避开香精荧光剂，注意生产日期；别囤货防霉菌，当月用完最安心。
2025-12-13 06:30:05
-
虚胖调理指南：生脉饮泡茶法
有一种胖不是懒也不是馋，而是虚胖。常气短乏力、怕热怕冷、睡眠差、易出汗，多因脾胃虚弱致湿滞化脂。可选生脉饮调理，配合作息规律，改善气虚体质。
2025-12-13 06:30:05
-
阴唇大小正常吗？医生这样说
阴唇大小属个体差异，与先天及年龄相关，非性生活所致。若无不适，无需处理；若有异常或影响生活，可咨询医生评估是否需手术调整。
2025-12-13 06:30:05
-
50岁后查血管堵！颈动脉超声早预防
年过50岁朋友建议做颈动脉超声检查，约100元即可精准检测锁骨下动脉、颈动脉、椎动脉等血管状况，显示内膜增厚、斑块、狭窄程度及闭塞情况，尤其擅长观察动脉壁结构变化，为动脉粥样硬化早期预防提供客观依据，有效降低脑梗塞、冠心病风险。
2025-12-13 06:30:02
-
4个膝关节锻炼法：缓解疼痛增强力量
从今天起教你4个膝关节锻炼方法：1.坐位伸膝，单腿伸直保持5-10秒，双腿交替10-20次；2.推擦大腿，双手沿大腿侧向膝盖推擦10-20次；3.拳头拍膝四周，半握拳轻拍膝盖周围50次；4.轻揉髌骨，双手贴髌骨按揉20-40次。
2025-12-13 06:30:02
-
4个缓解腰椎间盘突出的腰部锻炼方法
适合腰椎间盘突出及腰肌劳损的锻炼方法：1.五点支撑：臀桥动作，抬高臀部保持10秒，重复20次；2.抱膝触胸：仰卧抱膝贴近胸部拉伸20秒，重复20次；3.俯卧伸展：双手撑地抬头挺身保持20秒，重复20次；4.狗鸟式：跪姿举腿伸展5秒，左右交替进行20次。
2025-12-13 06:30:02
-
4招防血栓！别让血液变粘稠
从连医生都怕的健康隐患非血栓莫属它堵在脑袋里呢就可能会导致脑梗塞堵在心脏呢会导致心梗堵在肺里呢就会导致肺栓塞每一种情况呢都可能危及生命半点马虎不得那该怎么来降低得血栓的概率呢大家认真听好啊以下四点第一别总坐着不动每多久坐一个小时我们的心血管疾病的风险就会增加4%长时间坐着呢血液总在腿里呢偷懒的不循环很容易凝结成血栓第二呢常做等长运动很管用啊比如说我们的靠墙的静蹲啊它不光呢能促进全身的血液循环还能呢增强肌肉力量啊对维持关节稳定呢也非常有帮助第三一定要喝口水啊要是血液太粘稠流速变慢那么血栓呢就容易形成建议呢早
2025-12-13 06:30:02
-
45岁女性绝经后抗衰老饮食指南
女性45岁后尤其绝经期需警惕骨质疏松，应注重补钙及维生素D摄入，必要时规范用药。同时增加蔬菜水果摄取获取叶酸，降低心血管风险，并保证优质蛋白摄入如海产品，应对激素变化带来的营养需求提升。
2025-12-13 06:30:02