陈皮4种搭配调百病

将剥完橘子皮别急着扔，晒干后放一年，就是能治百病的陈皮。它理气化痰、燥湿健脾，能调理身体一堆毛病。现在外面一斤能卖几百块，学会了就能少花冤枉钱。

大家好，我是中医曹静，今天分享陈皮的4种食用搭配，随便记住一个都不亏：

第一种：陈皮5克搭配山楂10克，煮水喝。可以行气开胃、健脾消食，特别适合肚子胀、胃口差、大便粘滞的朋友。

第二种：陈皮5克搭配生姜3片，煮水代茶饮。能解表散寒、燥湿化痰，适合手脚冰凉、一碰就腹痛拉稀的人，坚持喝一周效果明显。

第三种：陈皮5克搭配黄芪10克，一起煮水喝。益气固表、健脾除湿，平时总是累、吃个饭就满头大汗的人，可以每天喝一碗。

第四种：陈皮与菊花各5克，煮水代茶饮。可清肝降火，适合经常发脾气、熬夜、口苦尿黄、晚上睡不着的人，值得一试。

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