不健康心理形成原因及解决的办法

2025-11-08 11:29:43 来源 : 聪康网热度 : 0

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　　不健康心理形成原因及解决的办法：（一）自信心不足，自卑心理形成过程。

　　自卑主要表现为对自己缺乏信心，对自己的能力和水平作出偏低的评价，生活中常表现害羞，不安，低头，内疚，失望，处处感到不如别人。悲观失望，甚至对那些稍加努力就可以完成的工作，也往往因心理因素不敢尝试而轻易放弃。在职业技术学校上学的学生中，初中阶段学习成绩大多不够理想，经常受到老师和家长批评指责，好象暗示自己不够聪明，脑子反映问题慢，这辈子就这样了不是上学读书的料，所以对学习失去了信心和兴趣，学习当中遇到困难问题不是主动克服而是消极逃避。

　　（二）挫折心理教育及耐挫能力培养。

　　人生道路不可能一帆风顺，人人都会遇到一些挫折，面对挫折，不同的学生表现出来的态度和行为是有显着差异的，有些学生能意志坚强地经受挫折，而且能把挫折变成自己前进的动力，逆境成材者多属此例，；有些学生稍遇挫折便垂头上丧气，心灰意冷，个别的甚至用报复别人的方法来面对挫折，用自杀的手段来逃避挫折。这些差异在很大程度上是因学校和家庭教育的偏差造成的。耐挫力实际上是心理抗御挫折打击的能力。例如，受过教育的儿童去逛商场需求得不道满足，心情不好但情绪稳定，没教育过的儿童需求得不到满足必定大哭大闹。所以要教会学生面对挫折的方法，学生生活在现实世界中，他们不可避免地要面对挫折，应对形形色色的问题，有些是他门有能力解决的，而大多数是他们无能力解决或无法解决。例如；家庭的经济状况，父母的社会地位，老师对优等生和差等生的态度，偶而考试成绩不理想就得到学习不努力，脑子笨等评价。如果学生平时没有一个对人、对己、对事的一个正确态度，他们就会处于心理不平衡状态，就会产生挫折感。所以要在平时的教育中，应教育学生会正确认识和对待自我的欲望和要求，学会正确处理人际交往中的冲突，学会正确认识自我和评价他人的方法，学会保持乐观愉快的态度，排解消极情感的生活方式，从而提高他们在现实生活中的适应能力和抵御挫折的能力。

　　在尊重学生个性和保护学生自信心的前提下对学生进行耐挫能力的培养与训练，首先要有正确的态度，现在的学生从学校到家庭受到的教育都是应试教育，精英教育，书中自有黄金屋，把书读好就行了，将来考重点，上名校，挣大钱，成龙成凤，出人头地，这种人人成才，正面励志教育方式本身就给学生带来压力，导致不健康心理的产生，期望越高，失望也就越大。作为教师尤其是德育工作者我在平时的教育中，多给学生以正确的价值观教育，心理健康教育，起到思想减压阀的作用，考前适当降低高度，让每位学生的潜能都发挥到及至，给予学生恰当而实际的期望，提出合格有用的贫民化教育观，即自己在社会上生存合格，回报父母合格，对社会有用。从而减少产生挫折心理的因素。挫折教育离不开家长的沟通和配合，在家里要营造温馨的家庭气氛，在孩子遇到挫折的时候给他安慰、支持、和鼓励，帮助孩子恢复自信心，积极面对挑战和失败，即使离婚家庭也要告诉孩子父母是爱你的，在成长的过程中不缺父爱母爱，处处有爱伴随，可有效防止暴力、冷漠、心理的形成。其次，进行逆境成才思想灌输，任何人的成长都不可能一帆风顺，都会遇到挫折失败，每一个成功者都是在无数挫折失败中坚持到最后的，这些逆境成才例子可以是学生正确对待挫折，做到在挫折面前不甘屈服自强不息，从而增强学生战胜挫折的能力。再次，设置困难情景，提供挫折机会锻炼学生。古人曾经说过吃一堑，张一智，就是说经过的困难多了抗打击能力自然就强，为了学生将来能适应复杂多变的社会生活，我们在平时教育中，应有意识地创造和设置一些特定的困难情景，让他们经历一些这样或那样的困难，给他们提供一些应付困难化解挫折的方法，提高对挫折的忍耐力，例如；让学生参加一些难以拿到名次文艺比赛，让班上篮球队挑战教师篮球队，鼓励学生敢打不怕输精神，情人节义卖鲜花为班上困难学生捐款，让学生明白挣钱不易节约可贵的道理，让城市的学生暑假到农村同学家帮忙干农活。这些内容合理，难度适中，适合学生心理承受力的‘困难“。极大的增强了学生的耐挫折力。（三）自私，冷酷，暴力心态的成因。

　　随着年龄的增长，到了小学阶段由于班干部，三好学生名额有限学生已经感到竞争的存在，有些家长教育不当，只重视智育，不重视德育，不考虑同学纯真情感的建立，学习工具，参考资料不外借，集体活动不参加，逐步形成以自我为中心，自我封闭的自私心理。随着经济的发展，很多家长外出大工，留下大量留守学生，由于监管缺失加上离婚残缺家庭子女性格畸形发展，很多同学具有冷酷心态，暴力倾向，比如；江苏某学校，因学生成绩好被成绩差的学生叫到卫生间毒打拍视频，多人围观，没人报案，没人制止，充分暴露某些学生扭曲的冷酷暴力心态，更有甚者安徽某学生求爱不成泼汽油点燃伤人，温州火锅店未成年员工，因加汤言语不和开水泼向顾客，湖南的几个未成年，因盗窃学校小卖部几根火腿肠被发现，害怕老师报案而对老师痛下杀手，并专业的清理作案现场。三个孩子家庭背景分别就是长期在外打工人员子女，监狱服刑人员子女，夫妻离婚子女，有一个共同爱好就是上网成瘾，玩暴力游戏。惨痛的案例让我们这些教育工作看后，背后发凉，扼腕叹息，如果我们的心理教育，心理疏导跟上了，学生缺失的爱在老师父母这里得到了满足，全社会都来关爱未成年的健康成长，这些悲剧都是可以避免发生的。