男人多吃柿子对性功能好吗 柿子的吃法

　　柿树在中国已有很长的种植历史。采后的果实通常是去涩后的果实，若采取冷藏方法，则可在-10℃以下保存，全年均可食用。子亦可加工制成柿饼。山东益阳、兖州、吴村、菏泽一带，所产火饼、羹饼，都是带白霜的柿饼；河南洛阳、嵩山一带所产的“黄饼”，柿霜浓厚。将柿饼上的白霜扫下，可作为白糖的代用品。柿子不仅好吃，男人吃柿子对性功能也有一定的好处，柿子的吃法也多种多样。

　　男人适当吃柿子有利于性功能

　　1.柿子富含微量元素和矿物质、维生素，有补肾固精、提高身体的性功能代谢的作用，也能利尿、保健、养生。

　　2.适量食用柿子，因为柿子属于寒性食物，过量可能导致消化不良，拉肚子、乏力等，严重时可能导致肾结石等疾病。

　　3.使用医用药品柿子并非单一的治疗方式，可以再加上医用药品，如达泊西汀、西酞普兰等进行治疗延长射精潜伏时间。生活上还可多吃富含维生素的水果和蔬菜，放松心情，避免过度紧张和焦虑。

　　4.补充营养，柿子是生活中常见的一种水果，具有丰富的营养，如葡萄糖、果糖以及维生素C等，食用后可以补充男性身体所需的营养，保证身体健康，对性功能的维持也具有一定好处。

　　5.利湿，柿子味道干、涩，具有利湿作用，对于男性小便浑赤、淋漓不畅等可起到改善作用，改善症状后，对性功能有好处。

　　6.润肺化痰，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咯血的人，适当食用柿子有润肺化痰的作用，机体不适症状消失后，性功能也会得到一定程度的提高。

　　除此之外，男人吃柿子可以辅助提高性功能外，还有一定的生津止渴、润肠通便的功效。如果男性出现口渴、口干等不适，食用柿子有促进津液生成、止渴的作用。柿子含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进肠道蠕动，起到促进排便的作用。需要注意的是，柿子不能替代药物，如果存在性功能问题，建议积极到医院男科就诊，避免盲目通过吃柿子来改善。

　　柿子的吃法

　　1.干柿饼

　　准备食材如下：柿子30个（柿子不要太软的，要比较硬的，软的不好剥皮）

　　具体做法如下：柿子可以事先清洗一下，柿子做削皮处理，将削完皮的柿子，用线穿起来晾晒，最后，凉晒一段时间之后，可以将柿子捏成柿饼的形状即可。

　　2.黄桂柿子饼

　　准备食材如下：面粉150克，核桃40克，柿子3个，熟粉15克，绵白糖20克，黑芝麻10克

　　具体做法如下：小柿子剥皮放入容器中用勺子捣烂，加入面粉，揉成柔软的面团醒一会，熟核桃仁在案板上压碎，加入黑芝麻白糖和适量熟粉拌匀即成馅料，醒好的面团分成剂子，取一份分好的剂子在手掌压扁，放入适量馅料，像包包子一样封好，捏紧后用手压成小饼，煎锅放适量食用油放入做好的柿子饼生坯，小火煎制，煎至两面金黄熟透即可。

　　3.芝麻柿子饼

　　准备食材如下：柿子8个，中筋面粉150克，熟糯米粉100克，芝麻适量

　　具体做法如下：柿子洗干净去蒂，剥皮，将柿子用勺子或者料理机碾压成泥，准备熟芝麻，面粉，熟糯米粉，将两种粉混合后加入柿子泥中，和成柔软的面团静置30分钟，面团均分为10份，擀成薄厚适中的小饼，两面均匀的沾上熟芝麻，依次做好所有柿子饼，醒10分钟，平底锅倒入适量油，入柿子饼，直到一面微微焦黄，然后翻转一面，直到两面都是金黄色。

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