宝宝头发不好怎么办

　　1、婴幼儿头发稀疏可在饮食调理方面，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。（1）取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。

　　2、缺乏微量元素一般缺锌和铁容易造成头发稀疏发黄，和缺钙关系不大。可以到医院进行检测。日常护理中，可以为宝宝提供富含锌和铁的食物，比如海产品富含锌，瘦肉和蛋黄富含铁。或者使用婴幼儿专用的铁剂或者锌制剂在进行补充。

　　3、营养不良型头发发黄：缺铁和锌导致的头发发黄在幼儿身上比较常见，而对于奶量充足的婴儿来说，缺铁和锌的情况是比较罕见的。如果排除了遗传因素的话，给宝宝补点多种维生素会有帮助的。

　　4、宝宝头发稀黄不是病，好与不好跟营养有很大关系。营养水平偏低甚至严重营养不良，会直接影响头发的密度、生长速度及质量。另外在饮食中多摄入糖、脂肪，酸性物质过多头发会变黄，缺乏某些微量元素（铁、铜、锌等）。

　　5、问题分析： 宝宝头发生长及发质和遗传有关，也有可能缺钙缺锌。

　　6、经常这样摩擦，枕部头发就会被磨掉而发生枕秃。试着给宝宝穿少一些，盖薄一些，情况会有所改善。妈妈也可以带宝宝去测测微量元素，缺钙也会导致枕秃。宝宝也会脱发 其实妈妈不用担心，这是非常正常的生理现象。

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