橘子不可以和什么一起吃

　　橘子在我们日常生活中是一种常见的水果，橘子果肉可以食用，橘子皮也可以晒干泡水。橘子虽然好吃，有丰富的营养价值，但是也不能多吃，吃太多会患有胡萝卜素血症，皮肤呈深黄色，如同黄疸一般。《本草纲目》中说陈皮（橘皮）“同补药则补；同泻药则泻；同升药则升；同降药则降。”，可见古代就爱用橘子入药调理身体。

　　橘子不可以和什么一起吃

　　1.白萝卜：橘子不要和白萝卜一起吃，这两者同吃有可能会产生甲状腺肿大，影响身体。

　　2.黄瓜：因黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素，而使橘子的营养价值降低。

　　3.鸡蛋、牛奶、豆浆：因鸡蛋、牛奶、豆浆里面的蛋白质会与橘子里面的果酸和维生素C发生反应，会凝结成块状，影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

　　4.海鲜类食物：吃完橘子以后不要马上吃螃蟹等海鲜类食物，因为橘子中的维生素C可能会与海鲜中的砷元素发生化学反应，主要表现为恶心，呕吐，腹泻，腹胀等，有损身体健康。

　　橘子皮的巧妙用处

　　1.清热去火：橘皮性温具有理气调中、清热去火的功效，对于体内有内火过重的症状，可以用橘皮来调理。

　　2.安神助眠：橘皮气味清香，含有天然的挥发油，可以起到镇定安神的作用，同时它还能促进睡眠，如果你被失眠的问题所困扰，橘皮是不可多得的一味良药。

　　3.调理脾胃：将橘子的果皮晒干后就成了一味传统的中药“陈皮”，陈皮是调理脾胃的一味良药，可以缓解因脾胃问题导致的食欲不振、消化不良，等不良症状。

　　4.缓解鼻塞：当因感冒等原因造成了鼻塞的情况，可以用橘皮来治疗，把新鲜的橘皮往鼻孔里挤一点汁水，人就会感觉神清气爽，不会特别晕车。

　　5.防止晕车：晕车在生活中很常见，晕车的朋友能闻到明显的车内饰味道或者汽油问题等等，使得头晕愈发严重。这时候把橘子皮放在鼻子旁边，清香的橘皮味能有效缓解晕车。

　　6.去除异味：橘子皮带有非常浓郁的清香味，这也就是为什么很多的香水里面都喜欢加点橘子皮的原因。如果想要去除异味，家里的鞋柜、卫生间和冰箱、衣柜里面都可以放些橘子皮，在剥橘子的过程中，尽量把橘子切成小块，以免后期难以清理，等橘子的果皮干透了，再换上新的。

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