中医温里法 祛寒法

温法，又称温里法、祛寒法，是运用温热性质的方药，扶助人体阳气，以达到祛除寒邪的目的，主要用于里寒证的治疗。《黄帝内经》中所谓“寒者热之”、“劳者温之”、

2025-10-31 00:03:01

夏天用薄荷枕头能够帮助入眠

薄荷枕头是用薄荷叶子填充的，不但透气吸汗，而且枕上去也有清新的薄荷香味，松软的感觉也会帮助助眠。　　　　薄荷本身具有化痰、健胃、助消化、止咳、发汗、驱风、消暑、恢复疲劳、醒脑、冶头痛、促进睡眠等功能，

2025-10-31 00:03:00

女性备孕需要注意什么 备孕期间女性应该避免的事情

大家好！我是爱健康网站的小爱同学，我是一位注册营养师，很高兴为您解答关于减肥相关的问题。如果您近期有健康减肥需求，欢迎你 点击此处 加我微信，我将根据你的身体情况免费为您提供咨询与方案。　　女性备孕注

2025-10-31 00:02:58

鲜枣功效让你年轻百变的秘密武器

鲜枣的营养价值　　鲜枣是一种常见的水果，具有丰富的营养价值。它含有大量的维生素C、维生素A和纤维素，同时还含有多种矿物质和抗氧化物质。这些营养成分对人体健康非常重要。维生素C：鲜枣是一种天然的维生素C

2025-10-31 00:02:57

10款中药泡脚秘方

1、教几种中药泡脚的方法？ 　　一种中药泡脚治疗失眠症的方法：甘草１５克、升麻１５克、红花１５克、黄芪１５克、陈皮１５克、丹参３０克、柴胡１５克、当归１５克、党参１０克、白术１５克、菊花２０克、夜交藤

2025-10-31 00:02:57

杨梅的功效与作用有哪些

杨梅是一种水果，又称为“山杏”，是夏季的一种特别甘美的小型漆树属水果。它是一种原产于中国南方的水果，因其极具营养价值和特殊的口感而被广泛种植。杨梅的功效与作用是什么呢？本文将详细介绍。　　一、杨梅的营

2025-10-31 00:01:57

月经推迟的病因分析及预防措施

造成月经推迟的原因　　一、身体原因　　1. 怀孕：怀孕是导致女性月经推迟最常见的原因。当卵子受精后，子宫内膜开始增生，形成胚胎的营养环境。此时，女性体内的黄体素水平也会增加，维持子宫内膜的生长和发育。

2025-10-31 00:01:57

螺旋藻的健康食用方式详解

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2025-10-31 00:01:56

健康美食秘籍打造肌肤光滑小脸 小米糙米粥帮你一步到位

1. 小米糙米粥的营养价值　　小米糙米粥是一种传统的健康食品，它由小米和糙米制成。小米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2等多种营养物质，而糙米则富含纤维素、维生素E和微量元素锌等。这些营养

2025-10-31 00:01:56

儿童常用药：发烧、咳嗽、腹泻等8种症状对应药物推荐

孩子出现不同症状时可对应用药：发烧用布洛芬或对乙酰氨基酚；咳嗽咳痰用安修特罗或安修素口服液；流鼻涕鼻塞用生理盐水洗鼻；腹泻用蒙脱石散；便秘用益生菌、鱼骨汤或开塞露；过敏用西地滴晴或氯喹他定；皮肤感染用碘伏、莫匹罗星软膏或红霉素软膏；湿疹瘙痒用炉甘石；眼睛红肿用妥布霉素滴眼液。抗生素需医生指导使用。

2025-10-31 00:01:56

男人怎样能瘦肚子

啤酒肚是很多男人的重灾区，很多人都会因为应酬或者是平时太懒，而导致自己的肚子越来越大，不过很多人都说喝啤酒容易有啤酒肚，但是主要还是因为平时没有运动，那么如何才能从大度难道腹肌男呢！所以这对于大肚子的

2025-10-31 00:01:55

偏方最好在医生指导下用

对民间流传的偏方、验方等要以科学的态度去对待，使用中要注意以下几个问题：　　病症要明确，偏方要实用。不要不问病情的原委，也不管偏方是否科学、合理，滥用一气。须知许多疾病表面症状似乎差不多，但实质上截然

2025-10-31 00:01:55

宝宝反复发烧应对策略大揭秘

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2025-10-31 00:01:54

湿寒和湿热的区别

夏季的空气湿度比较大，降雨量也会比较多，湿邪之气就会很容易侵犯人体。此时。我们就要多加注意，因为体内湿气过重，就会影响身体方面的健康。湿气过重的人，需要注意日常生活方面的保养。但是，很多人对湿热或湿寒

2025-10-31 00:01:54

强直症最有效的治疗方法大揭秘

治疗强直的　　强直症是一种罕见的神经系统疾病，患者会出现肌肉僵硬和运动障碍等症状。目前尚无完全治愈强直症的方法，但可以通过药物和物理治疗来缓解症状，　　1. 药物治疗　　药物治疗是治疗强直症的首选方法

2025-10-31 00:00:53

美丽养生解密生普洱 探寻它的神奇功效

1. 生普洱的起源与历史　　生普洱茶，又称为生熟普洱茶，是一种经过发酵处理的茶叶。它起源于中国云南省西南部的普洱地区，距今已有数千年的历史。据传说，生普洱最早是由云南少数民族在长期使用中发现并制作而成

2025-10-31 00:00:53

夏季凉茶去火 推荐十款美味茶饮

夏季上火了怎么办呢?这是很多人都关心的一个话题，有些人会说了，喝凉茶是很好的去火方法。专家解释，凉茶去火效果的确是不错，但是凉茶性寒，不适合女性饮用，长期饮用甚至会威胁健康。下面小编为大家带来了性质比

2025-10-31 00:00:52

健康喝茶 警惕与茶叶相克的六种食材

我国是茶的故乡，很多人都有喝茶的习惯，可以起到怡情防病等功效，但是在喝茶的时候我们也要格外的注意，有些食物是不能和茶同食的，下面为大家介绍易与茶叶相克的六种食物。　　1、茶和白糖：　　茶叶味苦性寒，人

2025-10-31 00:00:52

维C吃法大揭秘 不可错过的美肌秘籍

维C的重要性　　维生素C，也称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素。它在人体内发挥着多种关键作用，包括增强免疫系统功能、促进胶原蛋白合成、抗氧化等。此外，维生素C还被广泛认为是美肌的秘密武器。吸收与摄

2025-10-31 00:00:51

宝贝的健康餐单 一周吃出小天使光环

宝贝的健康餐单，一周吃出小天使光环　　作为父母，我们都希望给宝贝提供最健康、营养丰富的餐食。一个良好的饮食习惯不仅能够满足宝贝生长发育所需，还能够增强其免疫力、促进大脑发育和维持身体健康。在本文中，我

2025-10-31 00:00:50

预防登革热有策略 杀灭蚊虫做好个人保护

说到登革热，可能很多人并不熟悉，那么什么是登革热呢?登革热是由登革病毒引起的急性病毒性疾病，通过蚊虫叮咬在人群中传播。需要提醒大家注意的是这种疾病不会通过通过呼吸道、消化道在人与人之间进行传播。6~1

2025-10-31 00:00:50

补肾药膳食谱大全：让你的身体重新焕发活力

一、什么是补肾药膳食谱？　　补肾药膳食谱是指通过选择特定的食材和烹饪方法，以滋补肾脏为目的的一种营养搭配方案。在中医理论中，肾被视为人体重要的器官之一，与生命活动和健康密切相关。因此，合理地调理和滋养

2025-10-31 00:00:49

化浊、解毒、静神、动形 养生箴言

李佃贵生活中戒烟限酒，心态平和，常服藿香佩兰决明茶来化浊解毒。对于长寿的秘诀，李佃贵始终强调八个字：化浊、解毒、静神、动形。意思就是说，应体质而化浊毒，顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节饮食而慎起居，

2025-10-31 00:00:48

有颈椎病平时怎么护理

1、有颈椎病,平时该怎么护理？　　平时工作时，要定期活动一下颈部，避免颈部一个姿势过久。可以热敷和按摩，用合适的枕头，不要过高和过低。　　用下巴引体向上！　　　　平时颈椎这块做一些轻微的活动，上下左右

2025-10-31 00:00:46

十个小常识让老公永不出轨

只要老公出轨，那么，对于一个女人来说，就像一个人失去了健康，“1”没有了，后面有再多的“0”都无济于事，等于零。　　摆在步入了婚姻生活的女人面前的巨大挑

2025-10-31 00:00:46