高血压食疗方（改善高血压的健康饮食建议）

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2025-10-30 00:06:14

问诊：中医怎样治病

问诊主要是医生问病人，病人不能自己说时，就要问照 顾病人的人或家属。在问诊时应该注意有秩序、有目的，有 重点地问。　　1．寒热：一般来说，怕冷是寒证，怕热是热证。白天 发热或手背发热是外感证，午后或晚

2025-10-30 00:05:14

预防麻疹 做好免疫接种工作

麻疹病毒是一种RNA病毒，属于麻疹病毒科。病毒通过呼吸道分泌物、眼结膜分泌物和口腔分泌物等途径传播，具有很强的传染性。麻疹病毒一旦进入人体，便会在呼吸道黏膜和支气管淋巴结等处复制繁殖，然后侵入全身各个

2025-10-30 00:05:12

绿豆的功效与作用（探究绿豆的营养成分及医学价值）

绿豆是一种常见的食材，其具有极高的营养价值和医学价值。绿豆的功效与作用多种多样，下面将为大家详细介绍。　　1.清热解毒　　绿豆性寒，味甘，具有清热解毒的作用。绿豆可以清除人体内的热毒，有助于降低体温，

2025-10-30 00:05:11

龙井茶有哪些神奇的功效和好处呢

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2025-10-30 00:05:11

孕妇石榴能吃吗

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2025-10-30 00:05:11

中老年人数数养生保健

搭脉数数法清晨醒来，调节好情绪之后，便可平心静气地搭脉数数，数一下脉搏是否规则。每天悉心体察脉搏的变化，是获取体内信息、实行自我监测的重要手段。步行数数法步行时可以默默地数数，在空旷的地段还可以高声数

2025-10-30 00:05:11

灯心草的作用与灯心草的用量是多少

灯心草是一种十分常见的长在湿地和沼泽边缘的植物尤其是对于失眠以及心烦有着很好的治疗效果，所以很多人很喜欢用灯心草来治疗或者是解决失眠问题但是却很少有人了解灯心草的用量以及食用的方法那么灯心草怎么服用效

2025-10-30 00:05:11

中医提醒：春运途中备点常用药

随着春节临近，出行人数日渐攀升。而旅途劳顿、饮食卫生条件受限及车厢或轮船中空气流动不畅等客观因素，都有可能导致旅途中的人们患病。针对这些情况，我们不妨备点常用药。1、防晕车外用药 晕车是令很多人都很烦

2025-10-30 00:05:11

顺产后多久可以恢复性生活

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2025-10-30 00:05:10

生活中想要养胃就要多吃这五种水果

因为工作压力的增大和饮食的不规律问题所以很多人都或多或少的出现了胃部问题并且胃病是渐渐加重的，其实胃病的治疗是比较麻烦的所以对于人们来说想要改善自己的胃部问题就要尽量做到从生活中以及饮食等各个方面进行

2025-10-30 00:05:09

男人必知守护前列腺健康的12字诀

冬季是各种疾病的易发期，很多男性朋友的前列腺也出了问题，一到冬季就会出现尿频，尿不尽等症状，这是前列腺不健康的一个表现，那么该如何保护前列腺呢?下面就为大家介绍保护前列腺健康的十二字诀。　　少刺激。　

2025-10-30 00:05:09

光子嫩肤能否有效祛除黄褐斑（实测光子嫩肤对黄褐斑的效果如何）

光子嫩肤黄褐斑：告别斑点，拥有年轻肌肤　　黄褐斑是一种常见的皮肤问题，它们通常出现在面部、颈部、手臂和手背等暴露于太阳光下的部位。这些斑点会使皮肤看起来暗沉、不均匀，甚至让人显得比实际年龄老。光子嫩肤

2025-10-30 00:04:08

培养孩子专注力的3个黄金法则，家长必看！

培养孩子的专注力，需要家长科学引导。首先，在学习区做减法，保持环境整洁；其次，通过沉浸式榜样教育，如读绘本时讲解专注的重要性；最后，孩子专注时不要打断。耐心和智慧是培养孩子专注力的关键。

2025-10-30 00:04:08

垫鼻根整形手术的注意事项和效果分析

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2025-10-30 00:04:07

减肥圈都疯了 小西红柿竟然成为瘦身新宠

小西红柿的营养价值　　小西红柿是一种常见的蔬菜水果，它不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值。每100克生吃的小西红柿中含有约18卡路里的热量，0.2克脂肪、4克碳水化合物和1克膳食纤维。此外，它还含有

2025-10-30 00:04:07

玫瑰花水：美肌神器 焕活肌肤 提亮光彩

玫瑰花水的来源与制作　　玫瑰花水是一种由鲜花提取而成的液体，具有丰富的营养成分和护肤功效。它通常通过蒸馏或浸泡鲜花来制作。在蒸馏过程中，将鲜花放入蒸馏器中，加入适量的水后进行加热，随着温度升高，玫瑰精

2025-10-30 00:04:07

心肌缺血症状是什么 如何预防

心肌缺血症状是指由于心肌血供不足所引起的一系列症状，如胸痛、气喘、乏力等。心肌缺血症状是心血管疾病的常见表现，也是心肌梗死等严重疾病的前兆。因此，及早发现和诊治心肌缺血症状，对于预防心血管疾病的发生和

2025-10-30 00:04:06

奇异草软膏：唤醒肌肤活力 焕发自然光彩

奇异草软膏的成分与功效　　奇异草软膏是一种以奇异草为主要成分的护肤产品，它富含多种营养物质和活性成分，能够唤醒肌肤活力，焕发自然光彩。以下是奇异草软膏的主要成分及其功效：奇异果提取物：富含维生素C、E

2025-10-30 00:04:06

手脚出汗是什么原因 如何有效缓解

手脚出汗是一种常见的生理现象，但对于一些人来说，这种现象可能会变得过于频繁和严重，以至于影响到了他们的日常生活。那么，手脚出汗是什么原因呢？在本文中，我们将会探讨这个问题，并提供一些有价值的信息，帮助

2025-10-30 00:04:05

老人排尿难 查查糖尿病

人到老年，常有排尿障碍。不同的是，老妇的排尿障碍表现为尿失禁，而老先生则表现为尿潴留。当老先生出现尿潴留时，人们首先考虑的是前列腺肥大。不过除此之外，还得查查是否罹患糖尿病，尤其是原先就有糖尿病，但病

2025-10-30 00:03:04

杨梅是什么

杨梅属于灌木植物，别名圣生梅、白蒂梅。杨梅味道鲜美，甘甜具有非常高的食用价值和药用价值，杨梅中含有粗纤维、蛋白质、脂肪、尼克酸、硫胺素、核黄素、钙、铁和维生素等人体所需的营养成分。在我国的湖南、福建、

2025-10-30 00:03:03

春季注重养阳气 推荐十款养阳食材

春季时节，万物更新，一片欣欣向荣的景象。中医常说，养生要注意天人合一，人类要顺应自然界的变化来调整日常的养生策略。春季时节是个阳气生发的时节，那么我们就要注意养阳气。下面就为大家介绍几款养阳气的食材。

2025-10-30 00:03:03

白茶的美肤功效 我喝了一个月 皮肤嫩到不敢相信

白茶的美肤功效　　作为一位营养师，我一直关注着各种食物和饮品对健康的影响。最近，我尝试了喝白茶一个月，并惊喜地发现我的皮肤变得嫩滑到令人难以置信。在本文中，我将从五个方面详细介绍白茶的美肤功效，并分享

2025-10-30 00:03:03

霜降养生热门话题 注重“御寒清热”

不知不觉间我们已经进入了霜降节气，霜降是秋季的最后一个节气，霜降的到来，预示着气温更低，会有霜出现了。那么霜降之后我们该如何养生呢?这是大家都非常关心的话题。下面我们就为大家介绍一下霜降时节的养生要点

2025-10-30 00:03:02