老人吃黑枸杞好吗

网导读：老人吃黑枸杞好吗？黑枸杞作为目前最受欢迎的天然滋补养生品，越来越被人们所熟知和认可。那么，老人老人吃黑枸杞好吗？黑枸杞怎么吃效果最好呢？一起来了解下吧。　　老人吃黑枸杞好吗？　　黑果枸杞味甘、

老人补血佳品-葡萄

导读：老人补血佳品—葡萄你知道吗？老年人随着年龄的增长，身体的营养物质逐渐流失，很多老年人都会出现贫血的现象。老年人的贫血现象是不宜发觉的。老人补血佳品-葡萄小编将为大家介绍。　　一、老人

哺乳期妈妈降火吃这些食物

哺乳期是最需要进补的时候，但是大补的东西吃多了比较容易上火，所以哺乳期上火几乎是所有产妇都经历的事，其实上火是因为人体阴阳失去平衡。从而造成了内热症，所以这时候特别容易上火。但是因为新妈妈产后气血两虚

体内湿气重的危害原来这么大 这6点要牢记 以随时警示

生活水平的提高使人们不再担心温饱问题，将关注点转移到身体健康上面来。很多时候，因为天气原因，人体就会容易产生湿气。湿气虽然不是什么疾病，但是在人体中会破坏抵抗力，容易患上多种疾病。　　体内湿气重，会有

紫薯的营养价值到底有哪些

紫薯是我们很多朋友都喜欢吃的，而且紫薯的营养价值也是比较高的，所以，冬季多吃点红薯也是非常的好的啦，那么，今天，小编就带大家一起来看看紫薯的营养价值吧。　　紫薯的营养价值　　紫薯营养丰富，包括：蛋白质

厨房常见九个物品 专治身体小毛病很奏效

目录：　　第一章：厨房常见9物品 专治身体小毛病　　第二章：你一定不知道的食物妙用偏方　　第三章：旧报纸九个妙用 可保存蔬菜促进食物发酵　　很多生活中常见的食物或物品都有想不到的妙用，它们有的可以治疗

怎样吃何首乌效果最好

何首乌全身都是宝，从中医上讲，一般的中药方都是经过炮制加工后的何首乌根部块为入药最好，中医认为何首乌根部药效最好，而并认为何首乌性微温、味甘、苦、涩，有补肝肾、益精血、乌须发和强筋骨，活络骨骼的功效，

三种良方让你一觉至天明

当你结束了忙碌的工作终于回到家中时，当你和朋友在外面疯玩了一天疲倦不堪时，当你因为纷繁的世事而忧心忡忡时，睡眠是解救你的终极方法。无论肉体是多么疲倦，心中是多么苦闷，只要蒙上被子痛痛快快的睡上一觉，那

肉松虽然美味但不宜多吃

肉松是肉经过加工后获得的，很多人在吃稀饭或者是面条的时候都喜欢配点肉松，但是很担心外面的肉松是否健康，所以很多的人都喜欢自制肉松，下面本文将为大家详细的介绍自制肉松的保存方法。　　肉松的制作过程　　包

入夏贪凉当心颈椎病哦

5月5日，随着“立夏”节气的到来，北京也逐渐出现了入夏的迹象，尤其是“五一”假日期间，北京最高气温竟高达32℃，很多人一下子从“怕冷&rdq

老人饮食保健常识

文章目录一、老人饮食保健常识二、老人饮食保健原则三、老年人保健知识　　老人饮食保健常识　　1、尽量不要吃生的食物:没有煮熟的食物很容易沾染细菌和病菌,如果把食物煮熟后再食用,既消灭了细菌和病菌,还有利

如何护理浅表性胃炎

护理浅表性胃炎的方法　　1、按时就餐，细嚼慢咽，最好—日三餐定时定量，胃炎发作时可少吃多餐，平常尽量不吃零食，以减少胃的负荷，便于食物消化。　　注意进食的温度，避免进食过烫、过冷或忽热忽冷

冬季慢性肾功能衰竭的常见症状

新年刚过，冬季天气依然寒冷，古方中医疑难病研究所中医专业人士表示：感冒等上呼吸道感染很容易诱发或加重肾病，有慢性肾病的患者，冬季要特别重视调养和病情监测，否则易发展为慢性肾衰竭。　　　古方中医专业人士

睡眠不规律有哪些危害 99%的人都不知道

万事都讲究一个度，睡觉也是一样。睡觉是一个补充能量，身体修复的过程，然而它在时间上是有要求的。睡得过多或过少都会对身体产生伤害。睡眠是我们在正常不过的作息，充足的睡眠会帮我们恢复体力跟脑力，舒缓压力，

睡眠不好怎么办 如何保证睡眠的质量

睡眠就是我们健康的基础，好好的睡一觉，健康每一天。尤其是睡眠质量比较好的朋友，一般身体的健康条件就是比较好的。但是，对于一些睡眠质量比较差的朋友而言，就是医院的常客。自己也是很苦恼的，为什么总是睡眠不

五种生活方式让你身体更健康

健康生活从生活中的点滴做起。古方中医专业人士介绍，以下五种生活方式可让你的身体更健康。喝健康的水　　有几种水最好别喝：装在暖水瓶里几天的开水、反复煮沸的开水、水龙头里停用一夜的“死水&rd

老人吃芝麻糊好吗

网导读：老人吃芝麻糊好吗？芝麻糊营养丰富，口感细腻。那么，老人吃芝麻糊好吗？今天小编来讲讲老人吃芝麻糊的好处。　　老人吃芝麻糊好吗？　　芝麻糊的营养价值是我们所不能忽视的，也是我们生活中经常做的一款食

冬季主藏 运动方法不对反而更伤身

目录：　　第一章：冬季健身 方法不对反伤身　　第二章：冬季锻炼 适当增加运动量　　第三章：冬季锻炼身体后吃什么补充体力　　冬季天气严寒，使很多有健身习惯的人放弃了锻炼，长时间不运动又造成体质的下降。但

紫菀的炮制方法

【来源】 　　本品为菊科植物紫菀 Aster tataricus L．f．的干燥根及根茎。 　　【炮制方法】 　　一、净制 除去杂质（《药典85》）。 　　二、切制 除去杂质，洗净，稍润，切厚片，干燥

抛掉陈旧观念 洗脑重于洗澡

目录：　　第一章：洗脑重于洗澡　　第二章：从物质财富到精神财富　　第三章：活得很“耐烦”　　第四章：邀请快乐来做客　　洗脑？放心吧！这可不是在荼毒你的思想。虽然说人的每一段记忆

冬天老人吃什么水果好

网导读：冬天老人吃什么水果好？很多老人到了冬天就不吃没有热度的食物，但是平时适当的吃水果是有益处的，那么冬季老人吃什么水果好呢？下面我们就来了解一下。　　冬天老人吃什么水果好？　　水果中含有很多人体所

小雪前后易温热进补

小雪是立冬后的第一个节气，它意味着冬季降雪即将拉开大幕。一般为每年的11月22或23日。此时气候与深秋差不多，但今年大雪来得较早，故应特别做些深冬养生的准备。　　古方中医专业人士介绍：小雪节气是呼吸道

华佗的望闻问切非同一般

更年期热潮出汗怎么办

众所周知，女性进入更年期，身体就会出现各种各样不舒服的症状。如果更年期会出现热潮出汗的表现，就有可能会对日常生活以及睡眠质量造成严重影响，此时就应该想办法使用正确的方式调节改善。那么，更年期热潮出汗该

猕猴桃好吃当心过敏引发水肿紫癜

秋季是收获的季节，秋季成熟的水果更是令人眼花缭乱，其中具有“维C之王”美誉的猕猴桃也是大家常吃的水果之一。古方中医专业人士表示：当大家尽情享受这种美味水果的时候，却有些人被水果