老年人健身不能盲目要科学

拥有一个健康的身体，是每一个人都希望的，对于老年人来说，健身是很有必要的，因为，人一到老年，身体的各个部位的机能都会随之下降的，人的体抗力，免疫力也会变差，这时候锻炼身体对于大部分老年朋友们来说就是非

2024-12-13 11:20:01

小葫仙历险记之茶水敷眼明目养神194

往期回顾：老杜的赞赏和一直以来对其他人医术力量的碾压，让小葫仙的心不由得越来越膨胀，硫唓察觉到小葫仙的膨胀之意，强描淡些的打击，让小葫仙有很大的挫败感，一直在医馆里默默工作的修为，告诉小葫仙自信和自大

2024-12-13 11:10:02

笑的9大功效 可止痛增加免疫力

笑是特效止痛剂 研究证明，笑是最自然、最没有副作用的止痛剂。当你笑时，大脑中的快乐激素便会释出，快乐激素是最有效的止痛化学物质，能缓解体内各种疼痛，因此罹患风湿、关节炎的人，最好经常笑笑，以减轻病情。

2024-12-13 11:00:04

毁掉你健康的原来是这些习惯你还不自知

现在越来越多的人注重养生了并且很多人为了补充足够的气血是在不断的通过食疗、运动来改变自己，其实我们在日常生活中也是可以通过一些生活习惯来达到强身健体的目的的，同理可得，也有一些习惯是会很伤身的。　　其

2024-12-13 10:50:02

冬季养生 冬季五款药枕养心安神

冬天是非常寒冷的季节，而且人的心情也会变得非常的不好，容易患有抑郁症，所以冬季养生就显得非常的重要了。那么冬季怎样才能够养心安神呢，下面让大家推荐五款能够让你安心的药枕吧。　　冬季五款药枕养心安神　　

2024-12-13 10:40:03

小小生姜 大大功效

生姜是我们吃饭的时候都会吃到的调味品，但是有些人因为不喜欢生姜的味道就将它搁置一旁，但实际上你看不上眼的生姜却对我们的健康有着奇妙的疗效。提到生姜的功效，很多人都知道感冒的时候喝姜汤，人会有身体发热的

2024-12-13 10:30:02

老人吃深海鱼油的副作用

文章目录一、老人吃深海鱼油的副作用二、深海鱼油的功效与作用三、老人最该补的营养素　　老人吃深海鱼油的副作用　　深海鱼油,是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA。由于营养

2024-12-13 10:20:01

控制哮喘刻不容缓 儿童哮喘发育前治疗效果佳

哮喘是我们在生活中常见的一种呼吸道疾病。据估计，全球每20人中就有1个患有哮喘。目前全球至少有3亿以上，我国至少有2000万以上哮喘患者。我国哮喘的患病率与十年前相比有了非常明显的增加，大约增加了一倍

2024-12-13 10:10:02

冬季切勿让胆囊炎成为健康“隐患”

冬季天气变冷后，胆囊炎的发作开始变得频繁，尤其是对于很多进食不规律的白领。古方中医专业人士介绍，冬天天气寒冷，人体胃肠道的消化能力也有所下降。一定要做好急性胆囊炎的预防工作。　　那么，怎样预防冬季胆囊

2024-12-12 18:30:01

4种口腔癌症来临前竟有这些征兆

在生活中癌症是一种危险而又让人恐惧的疾病，说危险是因为它们会轻易的夺走生命，所以人们对于癌症往往是十分恐惧的，甚至很多人会出现谈癌色变这种情况，癌症十分危险，但是癌症虽然很危险却不是不治之症，在癌症早

2024-12-12 18:20:02

高龄老人饮食

文章目录一、高龄老人饮食二、老年人饮食注意事项三、老年人不能吃的食物　　高龄老人饮食　　1、老年人宜常吃带馅食物。　　带馅面食是我国的传统食品,它最大的优点是营养素齐全,符合人体需要。既是主食,又兼副

2024-12-12 18:10:01

过敏性紫癜传染吗

很多网友致电古方中医疑难病研究所咨询“过敏性紫癜会不会传染？”对此，古方中医专业人士详细为大家解释一下。　　过敏性紫癜又称亨-舒综合症（Henoch-Schonlein pur

2024-12-12 17:30:01

经期饮食禁忌 经期吃什么好

女性在经期时候的保健是很重要的，许多东西都是不能吃的或者不能吃太多，如果稍不注意就会引起疾病的发生，但是很多人对于经期的饮食并不是很了解，下面小编就为大家简单的介绍一下吧！　　经期饮食禁忌　　禁忌一　

2024-12-12 17:20:02

老人养生食谱

文章目录一、老人养生食谱二、中老年人最健康的饮食搭配三、中老年人的中药养生茶　　老人养生食谱　　1、炝拌什锦　　豆腐1块,嫩豆角50克,西红柿50克,木耳15克,香油、植物油、精盐、味精葱末各适量。　

2024-12-12 17:10:02

金匾高悬传美名——名医匾话

民国年间，上海某富商患病，群医束手，以为不治。独有一位中医认为可救，处方数剂，竟告痊愈。富商很感激，出千元求章太炎先生为题一匾，借重以扬其名。太炎手书四字，曰“第三扁鹊”。富商

2024-12-12 17:00:01

午饭后做好这些事有益健康

天气越来越热，很多人都有午饭后感到特别困倦的感觉。不过，吃完就睡显然是不科学的，不仅不利于食物的消化吸收，还会引起发胖。不过，中午不睡，下午肯定会因为犯困而影响学习和工作的效率，因此，中午一定要小睡一

2024-12-12 16:50:02

疏通脾胃经络的作用

1、疏通经络对身体有那些好处 　　这套经络养生操每天做1遍，可以疏通经络，对身体有好处　　您好，疏通经络是一种中医上的说法，主要是起到舒筋活血、改善机体血液循环、增强免疫力的效果，调节脏腑功能平衡，经

2024-12-12 16:40:01

胃火旺吃什么药见效快

胃火旺是冬天高发的一种疾病，因为冬天的时候，很多人在饮食方面会变得比较重口味，而且喜欢吃火锅，火锅又是比较上火的，吃起来也比较油腻，这样慢慢的就会导致胃火旺的出现。胃火旺症状发作的时候，患者的胃部会出

2024-12-12 16:30:01

体寒的症状 如何预防体寒

体寒是我们常见的一种体质，也有很多人自身就是这种体质，而这种体质尤其集中于女性。但是很多人却不知道自己是不是体寒，那么体寒的症状有哪些呢？又该如何预防体寒呢？下面我们一起来看看吧。　　“体

2024-12-12 16:20:02

老人背着手走路的危害有哪些

很多老年人都有驼背的坏习惯，他们为了走路的时候更省力一些，从而选择将手放在背后。有很多老年人都是在不自觉之中已经养成了这样的习惯，如今走路，肯定是要将手放在后面的，但是小编提醒大家，必须要改掉这个习惯

2024-12-12 16:10:02

体内湿毒重怎么办

人体比较容易产生湿毒，湿毒引发的原因有许多种，如果体内有湿毒会严重的影响日常生活和工作，所以应该及早的进行治疗，但是有许多人都不了解治疗湿毒的方法有哪些，所以今天就给大家讲解一**内有湿毒怎么办，有什

2024-12-12 16:00:01

15种中暑自我治疗的小妙方

夏天天气炎热，稍不注意就会出现中暑的现象，今天中医小编就在这里给大家来介绍十五种中暑自我治疗的小妙方，希望对大家有所帮助。　　1.避开烈日。　　2.多喝水。　　3.喝稀释的电解质饮料。　　4.避免以盐

2024-12-12 15:50:02

女人如何补血 这些食物一定得吃

保养好自己的身体，这是很多女性朋友都应该要做的，尤其是月经期，补血是非常的必要的，那大家知道月经期吃什么食物可以很好的补血呢，下面这几款食物一定得看看。妹子赶快来看看。　　1、黑豆　　我国古时向来认为

2024-12-12 15:40:01

骨折真的要伤筋动骨一百天吗

俗话说，伤筋动骨一百天，顾名思义，也就是说人的体筋和骨头受伤害后，需要一百天才能痊愈，这是我们古代劳动人民的智慧结晶，也体现了体筋和骨头在人体中的重要性。但是，随着医学技术的进步，用现代医学的观点来看

2024-12-12 15:30:02

冬天这样养肾更健康 这些方式值得你学习

在生活中会听到春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾的说法，这几个是维持身体机能运转的重要器官，季节不同，养生方向也不同。眼下正是冬天，按照这个说法，养肾成重要事情，冬天养肾也是中医推崇的做法，那么在冬天为什

2024-12-12 15:20:01