老人怎么吃东西有营养

文章目录一、老人怎么吃东西有营养二、适合老人吃的营养食物三、老年人不宜多吃的食物　　老人怎么吃东西有营养　　1、饮食宜清淡、宜慢　　老年人的饮食应该以清淡为主,要细嚼慢咽,这是老年人养阴摄生的措施之一

2024-12-12 15:10:02

节后降肝火舌燥的中医养生方法

春节的忙碌与应酬使很多人上火，古方中医疑难病研究所中医专业人士表示：上火中医分类较多，其中肝火较为常见。　　古方中医专业人士指出：肝火由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度及春节饮酒有密

2024-12-12 15:00:02

冬季睡前泡脚三种人需注意

冬季睡前泡脚不仅有暖身功效还可防治失眠的发生。古方中医食疗专业人士提醒：睡前泡脚并非人人适宜，以下三类人使用热水泡脚需注意。糖尿病患者泡脚易烫伤　　古方中医专业人士指出，患糖尿病易出现神经病变，末梢神

2024-12-12 14:50:01

盗汗的原因

许多人都有夜间盗汗的经历，具体的原因也不清楚，这个问题困扰着不少人群。其实，出汗是人体正常的生理现象，比如在炎热的天气，情绪波动，体育运动或者喝了热水都会导致排汗量增多。如果长期出现盗汗，容易引发心悸

2024-12-12 14:40:02

春季流感的典型症状是什么

虽已立春，天气依然寒冷，古方中医疑难病研究所中医专业人士表示：冬春之交，是流行性感冒的好发季节，需做好预防。　　古方中医专业人士指出：流感由流感病毒引起，又称流行性感冒，以感受外邪，属于中医学&ldq

2024-12-12 14:30:01

中医按摩　有效预防春季感冒

春季温差大且多风，很容易感冒。介绍两种简单易学、效果较好的中医按摩疗法，能对感冒起到较好的预防作用。　　按摩耳轮　　方法：用手的食、拇指轻擦耳轮(耳朵的外周)，擦至局部透热。两耳交替按摩，每日一次，一

2024-12-12 14:20:01

酸性体质会有什么特征 这4个可都算不上是好事

人体体液呈现弱碱性，血液的酸碱度大约在7.35到7.45之间，呈现健康弱碱性体质的人约占总人群的百分之十，许多人的体质呈现酸性，酸碱度在7.35以下，处于健康和疾病之间的亚健康状态，通常称这类人为酸性

2024-12-12 14:10:02

覆盆子的功效与作用有哪些

覆盆子是一种水果，果实味道有点酸甜。覆盆子一般有红色、金色和黑色三种，在我国有少量的栽培，不过在市场上市非常少见的。覆盆子是可以入药的，而且有很好的药用价值，果实有着补肾的功效。此外覆盆子中有不饱和脂

2024-12-12 14:00:01

广东丙型病毒性肝炎怎么回事 严重吗

丙肝病毒席卷广东近200多人感染，并且都是住在一条街上的。古方中医疑难病研究所中医专业人士表示：丙型病毒性肝炎首先是通过感染丙肝病毒导致的，可能存在医疗致病因素。　　古方中医专业人士指出：丙型病毒性肝

2024-12-12 13:50:02

关于月季花药用验方

取鲜月季花15—20克，放入保温杯内，开水冲泡，连服数次，可治妇女月经不调。　　取鲜月季花30克，与适量红酒炖服，可治产后子宫脱垂。　　取月季花，焙干，研末，每次3克与黄酒调服，可治筋骨疼

2024-12-12 13:40:01

怎么知道自己受伤后有没有骨折 看看这3点即可

跌倒受伤比较常见，轻微可能是擦伤表皮，重者可能就是骨折。有不少的跌伤，可能骨头已经碎了，但是表皮是完好无埙的，等到疼痛得厉害，再去医院检查诊断，结果发现错过了最佳的治疗时机。那么，学习判断骨折的方法，

2024-12-12 13:30:01

出汗是怎么回事

在现实生活中，有的人容易出汗，常常在炎热天气或者活动之后莫名其妙出大量的汗，这种感觉让人十分不舒服。除了天气原因之外，容易出汗也可能是身体健康出现了问题，此时就需要结合自身具体情况进行改善。　　容易出

2024-12-12 13:20:02

养生常识 10种小症状可能是疾病的前兆

在生活中有很多的小毛病我们都会不以为常，但是就是这些经常被你忽视掉的小毛病、小症状很有可能危害你的身体健康。今天360常识网的小编就来告诉你一定要注意这10种小症状，因为它们有可能是疾病的前兆，一起来

2024-12-12 13:10:01

一直打嗝不止怎么办 止嗝的有效方法有哪些

有的时候，让我们很尴尬不已，就是一直的打嗝不止。严重影响了生活质量，不管是人多的地方还是人少的地方，总是有规律的打嗝。那么如何止住打嗝呢？止住打嗝的方法有哪些呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。　　打嗝

2024-12-12 13:00:02

养生秘诀 想要健康养生这三件事早晨必做

养生如今已经成为人们经常讨论的一个话题了，大家都想通过各种各样的养生方法来使自己能够预防疾病，从而达到延年益寿的效果。今天360常识网的小编就来告诉你一些饮食秘诀，如果你想要健康养生，那么这三件事在早

2024-12-12 12:50:01

别忽略身体给你的11个小信号

1.生理期失约了　　如果生理期连续两个月爽约（而且你没有怀孕），意味着有些事情可能提高了——比如你的压力水平。长期处于紧张状态会抑制排卵，因此没有月经来潮。　　想让老朋友回来，

2024-12-12 12:40:01

蛋清的做法和作用 蛋清的做法和作用

鸡蛋是我们生活中比较常见的食物，而且鸡蛋的营养价值是很高的，尤其是蛋清，我们平常是蛋清就是煮鸡蛋吃，其实蛋清还可以有其他的作用，今天小编就给大家介绍下蛋清可以做什么。　　鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且

2024-12-12 12:30:01

养生常识 白发拔一根长三根是真的吗

随着人们生活压力的增大，很多人都会出现长白头发的现象。这不仅影响美观，而且黑人们带来了很多的烦恼。这时候有人都会选择去拔，而有的人则说不能拔，因为白发“拔一根，长三根”。那么这

2024-12-12 12:20:02

初夏时节 不同体质者的饮食注意事项

转眼间夏天就来了，随着气温的升高，很多人都开始寻思着在饮食上作出一些变化。如果还是按照春天的饮食习惯来制定一日三餐，那么恐怕会对身体健康造成不利的影响。而且不同体质的人对于夏季饮食的要求也各不相同，需

2024-12-12 12:10:02

肾衰竭症状 身体出现10种症状要警惕肾衰竭

当我们的身体出现某些小症状的时候，它有可能是在提醒你，身体的某个部位生病了。而肾功能衰竭则是一个非常严重的健康警讯，但是在生活中却又很多人有了该症状却不知道。今天360常识网的小编就来告诉你当身体出现

2024-12-12 12:00:01

糖尿病老人的饮食

文章目录一、糖尿病老人的饮食二、糖尿病老人的饮食注意事项三、适合糖尿病老人的粥　　糖尿病老人的饮食　　糖尿病是一种死亡率很高的慢性疾病,糖尿病的到来对患者造成了严重的影响,患者应及时的治疗,做好患者的

2024-12-12 11:50:03

女人补血吃什么好 这些食物效果好

女人是容易贫血的人群，贫血会导致脸色苍白发黄、头晕目眩、体虚无力，很多的女性由于这种原因都需要补血。如果有女性经常出现头晕眼花,面容苍白,就需要补血了。女人补血吃什么?补血不代表一定要吃药，吃水果也有

2024-12-12 11:40:02

治疗咳嗽的七种有效小偏方 在家就可以做

咳嗽是很难受的一种病症，如果人一旦咳嗽就会伴随着各种疾病，嗓子也会跟着疼起来，扁桃体发炎等症状都有可能发生。尤其是在温度很低，早中晚温差变化很大，而且天气特别干燥的冬天很多女性朋友和男性朋友多多少少都

2024-12-12 11:30:02

中午做这事轻松去除面部油脂

随着夏天的到来，很多人都会面对这样一种问题，那就是面部油脂分泌过多，往往一到中午， 你就会发现自己已经满脸油光，这不仅会让人感觉非常不舒服，而且还会影响美观，因此小编今天就来给大家介绍几种方法，让你在

2024-12-12 11:20:01

血压正常范围 血压怎么样才算正常

血压的高低每个人都相对的不同，但是如果高太多或者低太多都是不正常的，这就表明我们的身体出现了问题。很多人都不是很清楚血压的正常值是多少，下面小编就来给大家简单的介绍一下吧！　　血压正常范围　　1、血压

2024-12-12 11:10:02