藏在睡姿中的健康知识

说到睡觉，我们每个人都有话说，从上床的时间，到睡眠的时间，到睡眠的质量，到做过的梦，再到睡眠的姿势，我们都有各自的说法。其它的几条不提，我们单独来说睡姿，通常来说睡姿大致可以分为仰卧，俯卧，左侧卧，右

2025-10-19 07:13:08

新冠疫苗免费接种政策详解 疫苗接种注意事项解析

自新冠疫情爆发以来，全球各国都在加紧研发新冠疫苗，为了控制疫情，各国纷纷开始接种新冠疫苗。对于大多数人来说，关心的问题是新冠疫苗是否需要付费，本文将为您解答。　　1. 新冠疫苗是免费的　　根据世界卫生

2025-10-19 07:07:25

马培之给慈禧看病

现代文史作家郑逸梅在其《艺海一勺》一书中，记载了一个“马培之给慈禧看病”的故事：这个马培之，本名马文植，江苏武进孟河人，后来悬壶济世苏州城，声名很盛。光绪六年（1880年），慈

2025-10-19 07:02:20

药流的危险性有多大

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2025-10-19 06:54:40

提肛运动怎么做

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2025-10-19 06:47:20

小孩不吃奶粉怎么办（婴儿喂养的注意事项和方法）

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2025-10-19 06:42:35

预防流感：接种疫苗还是吃药？鼻喷疫苗更方便安全！

预防流感最有效的方法是接种流感疫苗。灭活流感疫苗适用于6月龄以上人群，通过体液免疫产生保护；鼻喷流感减毒活疫苗适用于3-17岁人群，通过黏膜、体液和细胞免疫三方面共同预防。接种时注意：发烧、严重过敏反应者及鼻炎发作期儿童不宜接种。

2025-10-19 06:42:02

夏季是褥疮高发期 有效减压是预防的关键

夏天高温高湿的气候，对那些需要长年卧病在床的患者而言，可谓痛苦难耐，极易发生褥疮或使原有褥疮加重，因此夏季褥疮的治疗与护理更需花费精力，为减少褥疮发生和感染恶化的几率，至少要做到以下几点：　　1、有效

2025-10-19 06:40:57

如何预防和治疗葡萄膜炎

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2025-10-19 06:29:41

紫嘴唇（了解紫嘴唇的成因及治疗方法）

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2025-10-19 06:20:22

红薯不能和什么一起吃

红薯别称山芋、红苕、甜薯、白薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉，含糖量达到15～20%，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、

2025-10-19 06:17:52

导致风湿的原因 风湿究竟是否可以痊愈

风湿是我们生活中很容易出现的一种情况尤其是对于生活在沿海城市的人们来说风湿患者的数量更是居高不下，那么对于人们来说导致风湿的真正原因有哪些并且如果没有风湿情况的人们平时多做一些什么可以避免风湿情况的发

2025-10-19 06:14:55

自煎汤药注意事项

煎前浸泡半小时　　煎药前，最好先将中药浸泡半小时以上。注意水一定要浸没过药材，才能使其充分吸收水分，煮出药力。此外，浸药应用冷水。例如茯苓、芡实、麦芽、山药等药材含有淀粉，若用热水浸泡会使淀粉结块，影

2025-10-19 06:12:16

冬季落枕千万不要强扭脖子

落枕了，头部旋转不方便。古方中医疑难病研究所中医专业人士提醒：落枕万万不可强扭颈脖。　　古方中医专业人士指出：落枕属于中医“筋伤”、“落枕风”、&ldq

2025-10-19 06:06:46

纤瘦减肥效果如何 一位营养师的真实评价

纤瘦减肥效果如何？一位营养师的真实评价！　　纤瘦减肥是目前非常流行的一种减肥方法，许多人都希望通过这种方式来达到理想的体型。作为一位营养师，我将从以下五个方面对纤瘦减肥效果进行详细介绍与讨论。1. 纤

2025-10-19 06:05:27

冬虫夏草有什么功效与作用

1、冬虫夏草的作用与功效 到底有哪些?　　　　　　这我知道啊。2、虫草到底有什么功效和作用？　　　　虫草味甘，性平。能补肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。用于肾虚阳痿，遗精，头昏耳鸣；肺虚或肺肾两虚，喘咳短

2025-10-19 06:03:58

最安全的降压药有哪些

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2025-10-19 06:03:49

节后流感为何高发 中医预防方案

春节过后，不少人被流感击倒，有的甚至一家人一起中招。为何春节后流感高发？我们又该如何应对？季节性流感每年有两个高峰期，即冬季和初春。就北京地区而言，两个高峰出现在每年十一月底到春节前和春节之后。外因是

2025-10-19 05:58:03

白色和什么颜色最搭配 时髦高级的经典组合

　　白色和什么颜色最搭配，时髦高级的经典组合　　白色，作为一种纯净、清爽的颜色，常常被用来展现简约、高级的时尚风格。那么，白色最搭配哪些颜色，才能呈现出时髦又高级的经典组合呢？让我们一起来探索吧！　

2025-10-19 05:47:07

涂防晒霜要用卸妆油吗 不卸妆会怎么样

夏天紫外线比较强烈，但是涂了防晒霜就不一样了，防晒霜可以抵挡紫外线照射对皮肤造成的伤害，那么涂防晒霜需要卸妆吗？　　一、涂防晒霜需要卸妆吗　　需要卸妆。　　防晒霜属于化妆品的范畴，就算有养肤的成分，也

2025-10-19 05:41:34

更年期应防六疾病：雌激素水平低易得妇科病

对于女性来说，更年期只是衰老的开始。从50岁左右卵巢功能彻底衰退、出现绝经开始，再历经10～15年，更多种疾病问题的折磨将会降临到多数女性身上。对此，专家提醒，以下几类疾病，更年期女性要予以重视，早防

2025-10-19 05:41:19

深秋初秋也不同 秋季三段养生法

秋天分为初秋、中秋和深秋三个阶段，虽说都是秋天，可是缺略有不同。相应的，初秋、中秋和深秋的养生学问也大有不同，具体应该怎么样去操作呢？让我们看一看下面的文章吧！初秋祛湿健脾常喝山药薏米粥，穿衣别太多初

2025-10-19 05:39:43

豆腐脑：减肥必备的美味低卡选择

豆腐脑的营养价值　　豆腐脑是一种传统的中国美食，以其丰富的营养价值和低卡路里含量而受到广大减肥人士的喜爱。豆腐作为主要原料，不仅富含优质植物蛋白、多种维生素和矿物质，还具有降低胆固醇、促进消化等多重健

2025-10-19 05:34:01

洋姜副作用揭秘：健康饮食的小秘密

洋姜副作用揭秘：健康饮食的小秘密！　　洋姜，也被称为生姜、大葱姜，是一种常见的调味品和草药。它不仅在烹饪中被广泛使用，还具有许多医学上的应用。然而，就像任何其他食物或草药一样，洋姜也可能会带来一些副作

2025-10-19 05:31:39

经期可以减肥吗 专家告诉你经期减肥的正确方式

大家好！我是爱健康网站的小爱同学，我是一位注册营养师，很高兴为您解答关于减肥相关的问题。如果您近期有健康减肥需求，欢迎你 点击此处 加我微信，我将根据你的身体情况免费为您提供咨询与方案。　　摘要：经期

2025-10-19 05:30:35