芡实可以天天吃吗怎么吃补肾

1、每天吃芡实好吗 每天吃多少比较好 　　芡实者，“生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。”芡实者，“仙方取此合莲实饵之，甚益人。”古人对芡实的看法褒贬不一，但是总体来说

2024-09-06 15:20:02

半夏功效

中医认为，半夏辛温，是一种可以入肝经、脾经、肺三经的中药，其所起到的燥湿化痰、降逆止呕、消肿止痛等功效比较突出。因此，在临床中多用来治疗咳嗽痰多、胸脘痞闷、瘿瘤瘰历、梅核气、疮疡肿痛、胃气上逆等症候。

2024-09-06 15:10:02

男人多吃点西红柿、西瓜可预防前列腺炎的发生

前列腺炎的早期症状表现为，尿频、尿急、尿痛，可出现尿滴沥、终末血尿、会**坠胀疼痛，并可向**、腰骶部或大腿放射，可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。古方中医专业人士介绍，男人

2024-09-06 15:00:02

碱性体质和酸性体质的区别有哪些

我们每个人的身体都有一个ph值在衡量，所以就会碱性体质和酸性体质之分。大家应该看过很多文章是写碱性体质不容易生病而且容易怀男孩，而酸性体质就会很容易生病，而且会怀女孩。所以就会有很多人都会通过各种方法

2024-09-06 14:50:02

青岛出现近五千例红眼病患者半数为中小学生

近几天，南京、广州、宁波、青岛等地出现了红眼病群发病症，仅山东青岛有近5000名红眼病患者涌入医院，这其中半数以上是中小学生。卫生防疫部门发布紧急通知，严控红眼病疫情的蔓延。视频：浙江江苏等多地红眼病

2024-09-06 14:40:01

女性补气血　最好避开月经期

不少多坐少动的办公室白领女性则容易出现血虚证，它的主要表现为面色苍白或萎黄、唇色淡白、心悸失眠、手足麻木、月经量少或闭经。中医认为这类女性当下最应该做的是用中药材补血。 　　　　　　受广大女性欢迎的补

2024-09-06 14:30:01

误吃这8种蔬菜竟会中毒 赶紧看看你吃过没有

蔬菜是我们经常吃的东西，大家也都知道多吃蔬菜对身体健康有益，因此，我们的一日三餐中总是缺少不了蔬菜，但是，吃了一辈子的蔬菜，你知道有些蔬菜有毒不能吃吗?今天我们就来了解一下，哪些蔬菜有毒?　　　　1、

2024-09-06 14:20:01

酸姜的功效与作用

酸姜是一种用醋腌制的姜，酸味相对酸甜，对人体脾胃功能有很好的促进作用，此外，酸姜还可以很好的治疗感冒，治疗头痛、发热、腹痛、腹泻等各种疾病。然而，吃酸姜也很受关注，但是大家需要注意的是不能多吃，接下来

2024-09-06 14:10:02

枸杞可以和玫瑰花一起泡吗

枸杞它是一种中药，具有非常明显的保健功效，枸杞它的用途是很广泛的，它跟不一样的食材一起搭配也会起到不一样的作用与功效。枸杞它不但可以拿来入药，而且还可以拿来泡茶，枸杞子茶它对我们的身体是有非常多的好处

2024-09-06 14:00:02

经常睡不好觉要检查是否有抑郁和焦虑

手机尾号0940：我从今年年初开始经常睡不好觉，每天做梦。第二天头晕，身体很乏，特别是膝盖总是酸且乏，这是为什么呢?　　宣武医院神经内科主任医师姜凤英：睡不好觉的情况下往往会有心理障碍，但从你的叙述来

2024-09-06 13:50:01

睡前用电脑的五大危害

随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。　　对于忙碌的上班族来说，一些人晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜

2024-09-06 13:40:01

肾阴虚吃什么药最好

肾阴虚是肾虚的一种类型，中医称为肾阴虚症，而若是肾阴虚就会导致津液分泌减少，身体也会出现各种不适症状。肾阴虚会对人体的多个方面都产生不良的影响，所以这种病症是比较严重的，那么就要知道肾阴虚吃什么药最好

2024-09-06 13:30:01

我们到底需要多少睡眠时间

生活中有很多人的睡眠质量不高，有些人的睡眠时间严重不足，睡眠健康才能保证身心的健康，睡眠不足会影响到身体的健康，如会增加患心脏病的几率，当然过多的睡眠也不好，那么我们到底需要多少睡眠时间呢?　　芝加哥

2024-09-06 13:20:01

四种食物助白领一族缓解压力

如今白领一族每天要面临繁重的工作，同样还要背负巨大的生活压力，压力过大会影响到身心的健康，所以白领一族一定要懂得释放压力，给身心减减压，那么如何才能减压呢?饮食是一个不错的选择，下面就为大家介绍缓解白

2024-09-06 13:10:01

健康小贴士 给女性朋友的8条健康意见

女性朋友经常会受到各种妇科疾病的困扰，妇科疾病已经成了女性健康的隐形杀手，很多女性朋友处于害羞的心理，不能及时检查治疗，延误了妇科疾病的治疗。下面是妇科专家给女性朋友的几点健康建议，一起来听听吧!　　

2024-09-06 13:00:02

白领一族预防亚健康实用手册

亚健康我们经常提及，白领一族是亚健康的最大人群，严重影响身体的健康，所以白领一族一定要做好亚健康的调理，远离亚健康保证身体健康，下面就为白领一族介绍日常保养六原则，一起来学学吧!　　1、应酬过后注意酸

2024-09-06 12:50:01

七大短命饮食法 你占了几条

我们每天都要进食，享受美食是一种享受，但是需要提醒大家的是，我们的饮食一定要健康，掌握科学的饮食方法才能做到真正的享受美食，收获健康，下面就为大家介绍七种最常见的短命饮食法，大家要注意啦!　　1、不食

2024-09-06 12:40:01

改善骨骼状况 五款药膳来帮忙

再过几天就是每年一次的骨质疏松日了，据统计数据显示，我国60%的中老年人都患有不同程度的骨质疏松症，轻度的症状可以引起腰背酸痛，重度的骨质疏松可致骨折等严重的疾病，还是需要大家提高警惕的。除了提倡的多

2024-09-06 12:30:02

IT一族需谨防的四类职业病

随着信息化时代的到来，从事IT行业的人是越来越多，同时IT一族的健康状况也越来越受到大家的关注，长期从事IT行业，身体会出现各种职业病，严重影响日常的工作与学习，下面就为大家介绍一下IT一族需要预防的

2024-09-06 12:20:01

生活中这些养生秘诀给你的寿命加砝码

近几十年来随着经济水平的提高，人们的生活形式表明，大多数的人们越来越注重生活方式和生活水平，随之也对养生要求也很严格，这个可以理解人人都想长生不老，可要怎样去做能延缓人们衰老的速度呢？下面来学习一下吧

2024-09-06 12:10:01

文山三七的功效与作用是什么

三七粉是我们大家都比较熟悉的,还有三七片,对跌打损伤是非常的有好处的,那么,对于文山三七都有哪些功效,大家了解吗,其实,不管什么三七,只要对我们的养生有好处那就可以了,可是我们并不知三七的功效呐,好了

2024-09-06 12:00:02

对慢性咽炎有用的茶饮

朋友，目前治疗慢性咽炎的方法很多慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。经验证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。下列五则药茶

2024-09-06 11:50:01

肾虚吃什么中草药最有效

中医补肾须弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。阴虚者大多脸发红、五心烦热;阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。专家指出，肾虚也要对症服药。人到中年后，生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛、耳鸣、眩晕眼花、健忘

2024-09-06 11:40:02

早餐对身体的重要性

早饭不吃的危害是比较大的,为了自己的身体健康,如果长期不吃早饭的话,肯定是不利于身体健的。现如今,生活节奏加快,很多上班族,很多女性朋友们并没有意识到,不吃早餐对身体的伤害到底有多大,它所容易引起的疾

2024-09-06 11:30:01

月饼新吃法 健康美味齐丰收

马上就要到中秋节了，吃月饼是我们一个传统的文化习俗，随着生活水平的提升，月饼的吃法也是有了很多种，如月饼搭配清茶，搭配红酒，不同的吃法有不同的保健功效，下面小编就为大家推荐六种新奇的吃法。　　搭配一：

2024-09-06 11:20:02