夏季养生空调温度不宜低于24℃

炎热的夏季来临，有很多人又躲在空调房间里享受低温了，应用空调时的室温究竟多少为宜呢？　　古方中医养生介绍：一般认为，既舒适又不影响健康的室温应该是26℃到27℃，室内外温度差以不超过5℃为宜。睡眠时还

2025-10-13 00:13:13

青礞石的功效与作用详解 青礞石的保健价值与使用方法

青礞石，是一种常见的矿物质，其化学成分为硅酸盐，常见于火山岩中。青礞石在中医中被广泛使用，其具有很好的药用价值。青礞石的功效与作用非常广泛，以下将详细介绍。　　1. 清热解毒　　青礞石具有清热解毒的功

2025-10-13 00:10:12

小麦壳 营养之宝 帮你健康美食路上的秘密武器

小麦壳的营养价值　　小麦壳是指小麦籽粒外层的硬壳，它在加工过程中被剥离出来。虽然它通常被视为农业废弃物，但实际上，小麦壳富含多种营养物质，具有许多健康益处。下面将从五个方面详细介绍小麦壳的营养价值和其

2025-10-13 00:03:00

维生素B 孕妇能吃吗 营养师揭秘

维生素B的作用　　维生素B是一类水溶性维生素，包括多种不同的成员，如维生素B1、B2、B6、叶酸等。它们在人体内发挥着重要的代谢和调节功能。　　1. 维生素B1：也称为硫胺素，参与能量代谢过程中的碳水

2025-10-13 00:00:02

纤体梅究竟有没有效果 真相大揭秘

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2025-10-12 23:58:41

白眼球出现黄斑病变应该如何处理

1. 什么是黄斑病变？　　黄斑病变是指黄斑区域发生的一系列病变，可以直接影响视网膜的中央区域，从而影响视力。常见的黄斑病变有黄斑变性、黄斑水肿、黄斑裂孔等。　　2. 黄斑病变的症状有哪些？　　黄斑病变

2025-10-12 23:46:10

轻度煤气中毒的症状和处理方法 预防煤气中毒的注意事项

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2025-10-12 23:40:45

男人肾虚会失眠的吗

一个人有好的睡眠质量，整个人的气色也会比较好，因为睡眠质量的高低与大脑神经有直接关系的，失眠带给我们生活的影响是相当的大。但是有专家称肾虚引起失眠也是有可能的。肾脏和睡眠，和大脑仿佛关系并不密切，它真

2025-10-12 23:36:24

怀孕初期 绝对不能吃的食物

容易导致孕妇流产的食物　　甲鱼　　甲鱼(也称鳖)虽然具有滋阴益肾的功效.但是甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散淤块的作用，因而有堕胎之弊。尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉还强。　　螃蟹：　　中医认为.螃蟹可以

2025-10-12 23:21:55

风热感冒怎么把火气排出去

1、小孩风热感冒，嗓子红肿，应该怎样去火气　　胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注

2025-10-12 23:21:30

洋参水：美容养颜的秘密武器

洋参水的营养价值　　洋参，又称西洋参或人参，是一种珍贵的中草药。它富含多种营养物质，如人参皂苷、多糖、氨基酸等。其中最具有保健功效的成分就是人参皂苷。通过将洋参浸泡在水中制成洋参水，可以更好地吸收和利

2025-10-12 23:16:48

医生提醒：孩子身高湿疹止血正确方法

医生建议：孩子身高发育需保证9-12小时睡眠并睡前两小时禁食；湿疹治疗应避免纯植物药膏，推荐复方黄柏液湿敷（不含激素）并坚持使用一段时间；鼻出血时应直立低垂捏鼻而非仰头，避免频繁松开，持续5-10分钟不止需及时就医。

2025-10-12 23:16:23

真相揭秘长期吃激素药的副作用 你一定要知道

激素药物的基本知识　　激素药物是一类通过调节人体内分泌系统功能来治疗疾病的药物。它们可以模拟或抑制人体内自然产生的激素，以达到治疗效果。常见的激素药物包括甲状腺激素、胰岛素、皮质类固醇等。长期使用激素

2025-10-12 23:14:11

什么是梅酒 它有哪些功效与作用

梅酒的功效与作用是什么呢，在我们养生学上面，喝酒也是一种非常好的养生方式，我们可以喝药酒，也可以喝开胃酒例如葡萄酒。那么梅酒的功效与作用到底如何呢，首先我们要了解一下什么是梅酒，梅酒的制作到底如何。什

2025-10-12 23:12:57

糖尿病吃什么好呢 五种家庭菜肴控制糖尿病

糖尿病患者除了按照医生的指示吃药烹饪外，还可以在日常饮食中多吃苦瓜、洋葱等家常菜，有助于控制糖尿病。　　苦瓜:肉质柔软，性寒味苦，营养成分丰富，特别是维生素c的含量居各种瓜类之首。根据药理试验，苦瓜中

2025-10-12 23:12:01

最快治疗湿疹的方法（专家推荐的有效湿疹治疗方案）

湿疹是一种常见的皮肤病，特别是在婴儿和幼儿中更为常见。它通常表现为皮肤发痒、发红、干燥、脱皮、裂口和疼痛等症状。对于患有湿疹的人来说，这是一种极其痛苦的体验，因为它会影响到他们的日常生活和睡眠质量。虽

2025-10-12 23:07:32

保妥适祛皱真的有效吗

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2025-10-12 23:06:55

如何选择适合宝宝的腹泻奶粉

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2025-10-12 23:03:38

探寻路青林的生平及其贡献

路青林，男，汉族，1958年生于山东省滕州市。他是一位著名的物理学家和科学家，在国内外学术界享有很高的声誉。他曾担任过中国科学院院士、中国物理学会副主席、北京大学教授等职务。他在物理学领域的研究成果丰

2025-10-12 22:54:43

斑点怎么治（不同类型斑点的治疗方法和注意事项）

斑点怎么治　　摘要：斑点是一种常见的皮肤问题，它会对我们的外观造成一定的影响。本文将介绍斑点的产生原因，以及治疗方法。　　1. 产生原因　　斑点的产生原因多种多样，常见的有以下几种：　　(1) 暴晒：

2025-10-12 22:49:01

糖尿病患者的全面护理指南

糖尿病护理　　糖尿病是一种常见的慢性病，而护理是糖尿病患者长期治疗的重要组成部分。本文将从糖尿病的概念、病因、分类、症状等方面进行介绍，同时深入探讨糖尿病的护理措施，包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗、

2025-10-12 22:42:42

根治湿疹的方法有哪些

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2025-10-12 22:40:52

吉尔伯特综合征（原因症状及治疗方法）

吉尔伯特综合征是一种常见的遗传性疾病，其主要特征是慢性无症状的高胆红素血症。该疾病的发病率约为5%，是一种常见的遗传性疾病。　　一般来说，吉尔伯特综合征是由于一种称为UGT1A1基因的基因突变所引起的

2025-10-12 22:37:37

6种醋的不同吃法 学会了你就是养生达人

醋，作为一种全球通行的调味品，已有数千年的历史。除了作为调味品，它的养生功效也越来越被人们熟知，最会吃醋的人，身体最健康。　　醋的功效　　我国是世界上谷物酿醋最早的国家，《周礼》中就有关于醋酿造的记载

2025-10-12 22:36:53

孩子睡前吃东西会延长睡眠时间？这个做法并不对！

孩子睡前吃东西不仅不能延长睡眠时间，反而对身体有害。进食后胃肠蠕动增加，影响深度睡眠，导致睡眠不安、辗转反侧。此外，还会影响生长激素分泌，影响生长发育。睡前两小时不宜进食，晚餐也不宜过饱，以免加重胃肠道负担和引发口腔疾病。

2025-10-12 22:36:34