慢性咽炎怎么调理好呢

慢性咽炎是常见病、多发病，对人的饮食、发声、呼吸等方面都有较大的影响。由于许多人对慢性咽炎是怎么一回事还不是太了解，往往使得治疗延误。在日常生活中，尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等；而少食用熏制、腊制及过冷过热或是辛辣的刺激性食品。其次，平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。预防慢性咽炎要点1．注意营养平衡，宜以清淡、富有维生素的饮食为主。少食煎炸食品和辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。2．保持室内空气新鲜，湿、温度适宜。3．注意减少粉尘刺激，纠正张口呼吸的不良习惯。4．戒烟、酒，不把有刺激性气味的物品放在室内。5．有全身性疾病应积极治疗。6．口腔与咽部的清洁卫生很重要。要坚持早晚及饭后刷牙。如何治疗慢性咽炎原则一：如果不是咽炎急性发作，不要滥用抗菌消炎药，有必要服用时，亦应在医生指导下使用。最后，还不要忘了保持居室内和办公环境空气湿润，清洁。如何治疗慢性咽炎原则二：慢性咽炎坚持药茶疗法，以茶带药的方式，药茶疗法别于药物的地方就是，由于慢性咽炎的顽固性导致药物根本无法长期适用于慢性咽炎的治疗，慢性咽炎容易久治不愈这个道理大家都会懂，长期的慢性咽炎类强效药物治疗治会给人身体肝脏内分泌循环系统带来很严重的损害，而达不到治疗慢性咽炎的目的；而国外的千木叶清咽润肺茶这类药茶却很好的弥补了慢性咽炎治疗史上的这个空缺；在调理治疗慢性咽炎的同时又很好的滋养了咽部免疫防御屏障.使慢性咽炎患者身体呈健康、焕然一新状态发展，不再反复发作。如何治疗慢性咽炎原则三：俗话说：“病去如抽丝”，慢性咽炎要有耐心持久的治疗。应用中西医结合的方法，把全身调理与局部治疗结合起来，这种病是可以慢慢好起来的。可以到医院进行雾化吸入，也可以在家里简易使用蒸汽吸入的方法。除去局部和全身治疗外，坚持用温的淡盐水在睡前及饭后含漱，对咽黏膜有很好的保养作用。另外，平时注意保养是关键，可以从饮食方面对咽喉部进行养护，例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外，如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。

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